小球仔一岁9个月零23天

    对于孩子来说,大人的世界总是那么神奇,无论大人们做什么,总能吸引孩子的目光,与其让他时不时来捣乱,还不如让他参与进来,换种思维做事，孩子开心了,大人也省心了!

    作为全职妈妈，每天我有很长的时候跟球球一起享受着亲子时光,无论我做什么,只要没危险，都愿让球球参与进来,我做卫生,球球帮忙收拾玩具;我买菜,球球帮着提菜;甚至我倒个垃圾,球球也会搭个手...作为男孩子，我更注重培养球球的独立性。

    前些天，球球在朋友家第一次尝了石榴，朋友开始还担心他不会吃，没想到球球立刻喜欢上了石榴的味道，于是接下来的日子，只要去超市，我们总会带个石榴回家，球球跟我说石榴粒很“漂亮”，而且我发现，和吃相比，球球似乎更喜欢抠石榴粒，把一颗颗石榴粒抠下来，放到我的嘴里或者放到桌子上，但持续时间不长，比我拳头还大的石榴,球球只会专注的抠下三分之一的石榴粒,剩下的就开始浪费了,为了培养球球的专注力和不浪费东西的习惯,我想到了把石榴粒榨成汁,球球特喜欢所有水果榨汁前的准备工作。我的建议一提出，球球就立刻响应，跑到厨房拿出榨汁机，我告诉他石榴的皮不能吃，我们必须把所有的石榴粒抠出来放到碗里，才能榨汁。球球高兴的响应，拉着我的手到厨房取了个大碗，一切准备就绪，球球和我一人一半石榴，开始抠石榴粒。

                我们的动作非常快，不一会，我和球球就弄下了大半个石榴粒，我拿出相机拍照时，球球还不太愿意的说：“榨汁，妈妈。”意思是让我快点帮忙抠石榴粒，好榨汁喝。

             抠石榴粒的过程中，球球时不时的往自己嘴里扔几个，再往我嘴里扔几个，眯着眼点着头说：“好吃”

                剩下最后四分之一了，球球完全没了耐性，干脆把手里的石榴，桌上的石榴往碗里一扔，大声告诉我“哦，做完喽！好棒”

没了耐性，就开始捣乱，用勺把石榴粒往桌上舀!

球球抠石榴粒的专注时间达到了20分钟,我不勉强他，我只是告诉他：“做事情要有始有终，妈妈要把你没做完的事情做完！”全部石榴粒处理好后，用冷开水洗净。

把洗好的石榴粒，对上凉开水一起放入榨汁机里，放多少水都行，照片上的水太多了，我的比例是2：1，石榴多，水少！这些工作的准备，球球完全插不上手，而他又不放心，于是在我旁边看着，嘴里唱着："小羊乖乖,把门开开,不开不开,妈妈回来啦..."听着球球改编的儿歌,心里笑开了花!

五分钟,石榴汁OK了!我拿了筛网,让球球拿着,我把石榴汁过滤到杯里!球球一脸的期待。

榨汁的时候，我在机子里加了过滤网，所以筛网可加可不加。

球球真是一点不浪费，连网里的那一点点汁都要想办法倒进杯里！

全部搞定，一整个石榴，只榨出了这么一点汁，都是精华呀！因为加了水的关系，所以石榴汁的颜色不会很红，但如果不加水，榨出来的汁就更少啦!

球球喜欢自己倒水,但控制不了量,往往等到溢出来了,才会停止!

原汁原味的石榴汁,只有淡淡的甜味,球球能接受！如果觉得不够甜,可以加点蜜。

一口气喝了大半杯，球球开心的跟我说：“好喝”

    抠石榴粒的过程，很好的培养了孩子的动手能力，而石榴汁含有大量维生素，对身体好！自制石榴汁，真是又好玩，又好喝！

   网上查到的吃石榴的好处：石榴浑身都是宝，特别是石榴果，它的维生素含量比柠檬要高五倍。吃石榴主要的作用是消食化滞、养颜美容。有专家介绍，在吃石榴的时候把石榴子慢慢嚼碎后吃下去，就能够起到消食气的作用。
   红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。石榴可延缓衰老。

   所以爱美的女人要多吃石榴哦。 

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