完美的站姿是完成挥杆击球的基础

    可以毫不夸张的说，80%左右的挥杆错误都与你的站姿或起杆时出现的错误或补偿性动作有关，而且挥杆中的其它技术环节也与站姿相关联，因此，完美的站姿是完成挥杆击球的基础。

    积极的站姿取决于以下六个要素：握杆，站姿，脊椎，手臂位置，球位以及球手与球之间的距离等，缺一不可，且必须准确无误，球手应在感到平稳后才开始挥杆。

    我们可以把站位时的球手比作因饥饿而即将扑向猎物的老虎：平衡身体准备跃起，饥饿难耐却毫不紧张，即要将身体重心落于下半身，放松肌肉准备挥杆。

因此说，完美站姿的中心就是：在做好以上六要素的同时，充分集中自己的注意力，且身心放松。