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头部移动力量 |
分类: 高尔夫 |
1、上杆:从开始引杆到上杆时,头部应向目标的反方向移动,这样做不仅能为扩展挥杆弧半径提供更大的余地,而且能有效的帮助做出正确的重心转移,从而避免击球时重心逆转;
2、上杆至顶点:头部移动至正对自己的右腿(左手击球选手到左腿),这有利于为下杆积蓄力量;
3、冲击球:在下杆触及球前,头部继续向右移动,直至正对你的右脚,最后,由于手臂、髋部及肩部的拉动,你的头部将回到瞄球时的位置。