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高尔夫入门之提高篇(十五、挥杆时头部能移动吗?)

(2007-04-12 22:38:36)
标签:

头部

移动

力量

分类: 高尔夫

    关于头部在做挥杆动作时,是否能移动的问题,说法不一,说能移动者认为,合适的移动能有效的增大击球的力量;不能移动者说,头部的移动会影响击球的准确性。到底谁是正确的呢?笔者认为,相对于木杆来说(特别是一号木),前者是对的,而相对于铁杆呢(特别是短铁),后者又是正确的。因为铁杆要求的准确,因此,任何多余的动作都会对击球的准确性产生影响,从而直接影响球的落点,因此,打铁杆时,头部是不宜移动的;而打木杆主要要求的远度,因此怎样才能将球打得更远是其主要目的,下面我从三个方面来说明头部的移动对击球距离的影响。

1、上杆:从开始引杆到上杆时,头部应向目标的反方向移动,这样做不仅能为扩展挥杆弧半径提供更大的余地,而且能有效的帮助做出正确的重心转移,从而避免击球时重心逆转;

2、上杆至顶点:头部移动至正对自己的右腿(左手击球选手到左腿),这有利于为下杆积蓄力量;

3、冲击球:在下杆触及球前,头部继续向右移动,直至正对你的右脚,最后,由于手臂、髋部及肩部的拉动,你的头部将回到瞄球时的位置。 

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