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练习高尔夫的几个小窍门
(2007-03-11 22:27:51)| 分类： 高尔夫 |
练习高尔夫的几个小窍门
1、戴上你的手表，把表面对准你的目标，能帮助你打正目标；
2、10多天以上不碰球杆，最好从头开始练习短杆，因为练习短杆能帮助你找回球感，能让你回忆起如何将球打实，如何打出弹道，最终找到打球的节奏；
3、坐在椅子上（舒适的高度），让你右手从左腋下伸过去按在背上。然后尽量用力拉动上体向右转动，就像在上杆一样，这种训练方法有助于使你在保持下肢不动的前提下最大限度的转动胸部，为下杆制造出足够的力量；
4、推击时，眼望球洞远比眼望球的效果要好得多；
5、将一支铅笔插入你左手腕的手表带内（手背），然后进行短杆练习，将取得很不错的效果；
6、在投掷场地上进行投掷器械中“超越器械”的动作，有利于你把握挥杆的节奏。
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