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瑞士，阿彭策尔－周末登山
(2005-09-06 01:35:29)| 分类： 山国眼译 |
说说上周末的自虐运动吧：
周五，晚上因为种种原因头疼失眠至次日凌晨4点多，
周六，
6：10起床，早饭：一杯咖啡＋一块小蛋糕。
7:10，搭火车，汽车，登山缆车，无间歇至阿彭策尔地区最高峰Santis，海拔2500多米，同行者，老公＋他的3个男同事
10:20至山顶，眺望＋拍照
10:40，择一下山路线，开始hikking。
最开始一段山路极陡，60度角怎么也有了，而且到处是片片直立的石头，刀锋一般（估计此处的地貌是先沉积后褶皱最后断层形成的）。路很窄，仅能一人扶铁索通过，刚开始不到10分钟，我为了给一个上山的人错路，不小心右膝磕在岩石上。因为太疼了又不想表现出来，估计我当时的表情及其难看，使其它的登山者看了都龇牙咧嘴发出吸气的声音。强忍着往前走了5米，找到一处能容我坐下的地方，还是很疼。为了不显得太过脆弱没面子，休息了一会，我企图拉着绳索站起来。
想必确实是太疼了，
另外起的猛了，另外紧张，加上前夜失眠和早饭不够丰富，我开始觉得心口发凉喉咙发干，五脏六腑都要被人掏出来似的。然后整个人就象一个从脚底开始熔化的物体，越来越矮......
清醒过来的时候，我发现自己横躺在山路上，被人托着头和脚以保持水平的姿势。
虚脱就是这样的，来的快，去的也快。没几分钟，我基本恢复了，于是开始补偿养分，喝水，吃巧克力.......
然后,继续上路.
和太多男士一起参加体育运动就是比较"麻烦",
因为你得保持和他们几乎一样的步速,
不能要求频繁的休息,以免他们觉得你"麻烦".过了岩石巨多的山顶一段,又过了一小片积雪地带,终于可以走在有流水相伴的开阔山路.
下午2:00多,
达到近山脚一处餐厅,休息了30分钟,继续下山约40分钟至火车站,
3:30乘火车,返回苏黎士.
我是在体力负荷的边缘状态走完这一天的山路的,
我称这是自虐的周六和残疾的周一. 老公下班向我汇报: 其它3名男同胞在办公室也是一瘸一拐的.
他自己倒是没什么反映, 被同事烤问是否受过秘密训练.
文章引用自：http://www.elainejeff.com
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