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升学复习考试心理八阶段知道不知道

(2009-04-16 08:09:29)
标签:

心理效应运用

复习考试心理

方正测评

家长

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升学

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教育

分类: 非智力因素/学习心理管理

升学复习考试心理八阶段知道不知道

处于阶段七以上的学生个个都有成为状元的可能,处于阶段五以上的学生上重本应该没有问题,处于阶段四的学生可能得上一般本科了。

阶段一:不知道自己不知道

心理状态:以为自己全部都知道。

学习行为:你以为该学的都会了,基本概念全懂了,课本太简单,已经没必要细看了。

阶段二:知道自己不知道

心理状态:着急心态浮现。

学习行为:考试漏洞百出,错误不断,分数惨不忍睹,自己的美梦被打碎。恍然大悟:原来自以为懂实际上并没懂,知道了自己还有很多都不知道。

阶段三:不知道自己知道

心理状态:缺乏正确的认知。

学习行为:一头扎入学习之中,虽然把原来自以为懂实际没懂的知识点吃了个透,却越学,心里越没有了底。其原因,一是自己的学习缺乏框架感,一是对自己缺乏足够的信心。

阶段四:知道自己应该知道

心理状态:对自己的状态有了一定的认知。

学习行为:又是考试,又是丢分,应该会做的题竟然没做对!掌握了的知识没有转化成能力,知识的运用出了问题。

阶段五:知道自己知道

心理状态:得把自己训练成一只“巴甫洛夫狗”。

学习行为:又是考试,又是丢分。你遇到了更让你气愤的事:“只要再延长半小时,我肯定全做对”!时间自然不可能延长,所以得把做题速度提高到不用思考、完全条件反射的程度。

阶段六:知道自己老道

心理状态:把自己训练成机器人。

学习行为:一只巴甫洛夫狗仍然无法解决考场最忌讳的两个因素:心理紧张和粗心大意。可它们还偏偏是孪生姐妹,没有这两毛病的只有机器人。所以得按照“机器人”的标准严格要求自己,在心态和做题细节上下功夫。

阶段七:知道自己要出道

心理状态:把自己训练成为出卷人。

学习行为:试题处处陷阱,一不留神就中了出卷人的圈套。现在得把自己训练成为出卷人,尽力站在他的角度琢磨怎样出题。

阶段八:知道自己要入道

心理状态:把自己训练成为改卷人。

学习行为:不要以为题目全做对就万事大吉了,改卷有标准答案和评分标准,是按一个个步骤来算分的,现在你必须按照“假如我是改卷人”的态度来练答题规范。

经过修炼,终于成“精”了。

 

更多博文请见:

学习心理管理    学业规划    专业选择设计    职业规划

非智力因素      家长        饮食与升学考试  体育竞技与中考高考大学及考研

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