刘贵珍老人生于1910年4月，今年正好一百岁。她不但爱运动，还有一套自我养生的好习惯：每天早睡早起，只吃两顿饭，饭后还要捋腹100下。
她每天上午九点一顿饭，下午三点再吃一顿，平时再补充一些水果、坚果等小零食。
老人虽然只吃两顿饭，但胃口还不错，一般一顿饭能吃一个馒头、一碗粥，还要吃不少菜。在口味上老人比较偏爱素食，主食比较喜欢馒头、米饭，还喜欢喝粥和豆浆。她不太爱吃猪肉、鸡蛋。老人现在还有几颗牙，这个季节的时令水果——西瓜、香瓜、桃她都特别爱吃，一会儿就能吃掉一个大香瓜
老人的作息特别规律。从年轻的时候起，她就坚持每天早晨四点多起床，晚上七八点钟睡觉。
她还有一套保健按摩法，就是坚持按摩胸腹部。具体方法是，从心脏到肚脐下，每次用手捋100下。老人认为，这样做能够改善胃肠功能，延年益寿。