如何预知你是否进入早衰大军呢？专家教给大家一套检测方法。
被测者双手自然下垂，紧贴大腿两侧，闭上眼睛，用一只脚站立，根据其单脚独立稳定不移动的时间来判断老化程度。
测定标准为：30—39岁男性为9.9秒；40—49岁男性为8.4秒；50—59岁男性为7.4秒；60—69岁男性为5.8秒。女性比男性推迟10岁计算。
站立时间越长，老化程度越慢。未达标准者，说明你的生理年龄已经高于你的实际年龄了。