读[练习快乐]一文有感——新感

    看了美丽心情的这样一段话：“快乐是可以练习的,这并不是一个秘密.问题是,我们有苦恼时,从来没有相信过,快乐其实可以通过一种技能去获得,而不是听凭坏情绪一点点吞噬你。”很有感触。好的心情也是锤炼出来的，看了这篇文章，我觉得，快乐是件很好的事情，苦闷的人要是看了《读[练习快乐]一文有感》这篇文章你会健康长寿起来。

   心中种下快乐你就快乐，心中种下苦恼你就苦恼。朋友千万不要让苦恼在你心中，不要长期保存，更不能让它发芽。希望看看这篇文章，你能悟出你心中的快乐，让你的快乐伴随你一生！

   “ 要学会控制自己的心情，学会知足，学会改变心情，永远保持积极向上的心态，那么你就能时时调整好自己的情绪，感染和影响身边的人，就能永远充满活力，永远保持健康的体魄。”

    文章说得多好呀！

文章引用自：http://blog.sina.com.cn/u/49478c2e0100068i