“断舍离”的大名如雷贯耳，前几年很火，不过我一直没读过书，只听说是一本有关家居收纳的书。没读过书不妨碍我用这词儿，去年五一我们去贵州旅游，在海拔2000多米的梵净山老金顶，我发了一个朋友圈，两张照片，一张照片上是我，微笑挥手致意，另一张照片是儿子，正在班会课上发言。标题我就写了仨字——断舍离。有朋友留言，你可真潇洒。无意中我用到了“断舍离”的精髓——无论是对身边的人或事，我们都要学着慢慢放手。也许是我们的放手让子健体会到了自由的快乐，前几天他还跟我说，妈妈，等疫情结束，你就跟老爸出去玩吧，让我自己在家。每个人的一生，都是“终活”，总有离开的那一天，为了大限到来的那一日不至于手忙脚乱，或心有不甘，现在就要开始练习放手，从送走一件物品开始。

“断舍离”是斩”断“物欲、舍”弃“废物、脱”离“执念。断舍离的意义并不仅仅是清理家中的废弃物，还包括精神层面上那些过剩的观念，或是让自己陷入自我否定、自我谴责的消极思维或情感纪念物。只有放手这些东西，才能解放自己、解放人生。

“断舍离”是受到让人放下心中执念的瑜伽修行哲学“断行·舍行·离行”启发而生成的思维方式。它以居所和心灵整理术的形式，提倡将瑜伽精神融入日常生活，为身边的杂物“减肥”。

“断舍离”主张尽可能地做压缩生活的减法运算，它最大的目的是撼动我们根深蒂固的“物品价值观”，鼓励我们甩掉惰性、采取行动，促进生活和生命的新陈代谢，从而迎来焕然一新的人生。

经常有人抱怨家里太窄了，收纳空间太少了，家里的每个角度都塞得满满的，但是需要用的时候又找不到东西，于是又买新的。其实打开衣柜，你会发现有些衣服早已被我们遗忘，许多年都没有穿过一次，但是每一次出门又在哀叹“怎么没有一件合适的衣服呢？”打开橱柜，你会发现充斥了许多点外卖时附赠的一次性餐具，手套、筷子、勺子，还有各种瓶瓶罐罐，破损不堪的杯碟与崭新锃亮的锅碗瓢盆同在一个空间。

为什么不及时清理呢？原来啊，当我们面对“物质”的时候，不是从“这个东西需不需要？”的角度来考虑它的去留，而是下意识地从“这个东西能不能用？”来做判断。拿我们家来说吧，表面看起来干净整洁，我和老妈都比较喜欢收拾，每天扫地拖地，经常擦擦洗洗，卫生状况良好。但是，打开衣柜就不一样了，主卧的衣柜满满当当，绝大部分是我的衣服，老公的所有衣物加起来所占空间大概不到10%。刚开始还不算多，春夏秋冬的衣服都有地方放，不需要挪动。随着居住时间的延长，衣服越积越多，每到换季的时候，我就得倒腾一次。倒腾一次需要爬上爬下费好大劲不说，最难过的是因为粉尘的刺激，不停地打喷嚏，眼泪鼻涕留个没完，知道的这是在收拾衣服呢，不知道的好像受了多大委屈似的。自从开始提倡垃圾分类，别的类别不见得有人费心整理，小区里的衣物回收箱最受欢迎，常常爆满，等不及义工人员定期来把它清空，周围的地上也堆满了家家户户清理出来的旧衣物。现在哪有穿坏的衣服啊，大都是八成新，甚至有些网购的衣服不合适，一次都没穿过。如果都堆在柜子里，只进不出，哪有那么多地方放啊。于是趁着每次倒腾，我也会把很久不穿的衣服精简一下，放到楼下的箱子里。本来有点舍不得，看着哪件都可惜，好不容易下决心清理了，每次还要被老妈说。清理出来的衣服拿出去暂时先放到客厅的鞋柜上，老妈都会说，好好的衣服怎么就不要了呢，多浪费啊，多可惜呀！于是，她再细细挑选一遍，只要是她能穿的，就又捡回去放到她的衣柜里，有些衣服她还得花时间花精力去改，也不嫌费劲。其实他们房间的衣柜也已经超负荷了，我劝她，不穿的衣服就拿出去扔掉。她说，不穿的都是新衣服，好衣服。唉，我们家的传统就是好东西都留着，不好的使劲穿（用），直到把好的放到烂为止。老爸更是“吝啬”，自己从不主动买衣服，你若要帮他买，他会有各种怨言，袜子的脚后跟漏了大洞依然在穿，我扔掉的毛巾他也捡回来继续用，总之一句话，舍不得。我们去参观样板间的时候有这样的体会，总觉得人家那房子怎么那么漂亮，其实想想就是因为“简洁”，差不多面积的房间并不比我们现在居住的大，只是因为摆放的东西少，才不会显得拥挤，才让人有舒服的感觉。曾经有朋友说，现在房价那么高，一平米几万块，如果让一大堆没用的东西占据了很大的空间，这是多大的浪费啊。是时候该做整理了！

1、认识现状

2、停止自我否定

3、描绘家的具体构想

1、拿出杂物、俯瞰

2、扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西

3、以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍

4、以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍

5、收纳在杂物最适化之后进行

1、三分法：把杂物按大、中、小分为三类。

2、7-5-1法：留白“看不见的收纳空间”占7成，“看得见的收纳空间”占5成，“展示性的收纳空间”占1成。

3、1 out 1 in法：旧的不去新的不来。

4、one touch法：简化拿取物品的时间，打开门——拿出来（放进去）。

5、自立·自由·自在法：

为了倒腾起来方便，我买了几个整理箱放在衣柜里，按照季节把自己的衣服分门别类的放进去，这样做了以后我才发现，有些箱子我几乎可以不用动，这说明尽管几年过去了，看起来依然光鲜亮丽的这些衣服我都没有穿过，似乎根本就不需要。如果把它们全部清理掉，收纳空间岂不是大大地有了。可惜，套用一句台词，臣妾做不到啊。这件裙子还很漂亮啊，那件大衣肯定还有机会穿吧，这个包包是新的呢，就这样搁着吧，反正也不占地方。一方面是舍不得，一方面是懒得收拾。读完书后我立即去清理了两大包衣物，让老公放到了楼下，简单说来就是对“现在”的“自己”毫无用处的东西，那些依然漂亮但是已经变色的裙子，那些虽然合身但不再适合这个年龄的穿戴，那些或大或小根本没用的包包，竟然发现一个一直在压箱底的包包，虽然是名品，不知不觉已经损坏，皮子皱了，包底掉了。不再犹豫，果断清理，看着渐渐明朗起来的空间，虽然只是朝着断舍离的方向迈进了一小步，心情也不由得愉快起来。