弹腿歌诀

（沧州六合门）

一路顺膀单鞭，二路冲撞直弹；

三路劈砸穿拳，四路顶肘撑抹；

五路打虎看山，六路撩阴搂手；

七路劈砸崩拳，八路左右蹬脚；

九路胜虎捧索，十路鸡蹬健弹。

弹腿歌诀

（王子平）

昆仑大师世界传，弹腿技法奥无边；

头路冲扫似扁担，二路十字巧拉钻；

三路劈砸倒夜犁，四路撑滑步要偏；

五路招架等来意，六路进取左右连；

七路劈盖七星式，八路碰锁跺转环；

九路分中掏心腿，十路叉花如箭弹。

弹腿歌诀

（马凤图）

十趟弹腿十路拳，今昔武艺率本源。

头趟顺步似单鞭，二趟十字蹦脚尖。

三趟滚劈贯上下，四趟掤点撑摩剪。

五趟崩拳滚肘势，六趟抹打摘心拳。

七趟缠拦连环腿，八趟劈挂穿胸箭。

九趟捧锁迎风脚，十趟跃步飞箭弹。

趟趟精学加功练，综贯十趟通备拳。

弹腿歌诀

（马金彪）

昆仑大师世界传，留下弹腿十趟拳。

一路顺步人担式，二路十字奔脚尖；

三路劈盖夜行式，四路撑摸把人拦；

五路栽捶步要斜，六路单展拐肘拳；

七路双展十字捶，八路左转右转环；

九路棒锁阴阳手，十路击步是剪弹；

世人别看势法单，多踢多练知根源。

弹腿歌诀

（冠县查拳）

一路顺步如扁担，二路十字似拉钻；

三路劈盖夜行犁，四路撑扎左右盘；

五路挑灯要封闭，六路扑搂似龙盘；

七路双砍紧掩肘，八路桩跺腿连环；

九路棒锁鸳鸯腿，十路箭弹式旧原。

弹腿歌诀

（沂水县清真寺）

西域回回往下传，留下十路弹腿拳。

一路顺腿人难挡，二路十字按脚尖。

三路劈开车轮式，四路撑摸式要偏。

五路栽拳腰顺斜，六路单斩式可观。

七路双斩十字腿，八路桩撅代转环。

九路棒锁阴阳手，十路健踢又健弹。

别看弹腿式法单，多踢多练是根源。