第三次打高尔夫，还是打的不好，不过总结出一些经验：

1。 预备时，后手离腰带一拳距离，双腿弯曲，两肩放松

2。 挥杆蓄势时，腰不要动，左手保持伸直。不动腰会觉得别扭，但是要的就是这个效果，这样才能在击球时顺利挥杆

3。 挥杆时，不要使蛮力。其实开始时只要让杆自由落下，就可以击球很远。重点是左手在身前自然的顺时针转了半圈。整个转动过程当中保持伸直状态。

准备办张会员卡，在请个教练，专业练习。