有一段时间，不知是怎么了，易怒，爱着急，心浮气躁：工作中些许小事就窜小火苗；开车在路上常忍不住要“滴滴”；对待小荃呢，“以暴制暴”的方式也显得多了点儿……曾经我是个好脾气的人啊，不敢说笑意总是挂在脸上，至少给人很温和、甚至温柔的印象。这个样子，难道是“早更”前兆？可是也太早了吧！其他大道理不说，总不能给孩子留个妈妈脾气不好的印象，继而有样学样。

    究竟从哪天起，出了问题？荃小，照顾她耗费精力，休息不好——貌似这算些理由，却又那么牵强。照顾荃？不是我一个人在战斗。休息不好？荃也不是闹腾磨人的孩子，睡眠不好完全怨不到人家身上。

    生活一如既往。从少不更事到日渐成熟，家庭、工作的担子自然会重一些，压力自然会大一些，但是，脾气随着年龄长，这是我不能再继续容忍的事。曾经看过一篇文章，里面说到，女人从出生到18岁，需要好的家庭；18到35岁，需要好的容貌，35到48岁，需要好的个性；48岁以后，需要开心、优雅的生活，等等。对号入座，我处于“需要好的个性”这一阶段，真的需要认真想想，修正一下自己的作为。

    反思。为了十年后以后“开心、优雅的生活”，现在，该好好修炼了。

    懂得善待自己。别让自己为难，该说“不”的时候莫客气，少让自己着急、自责，为任何人任何事折磨自己并由此带来的吃不下饭睡不着觉，纯属傻瓜行为。

    懂得欣赏自己。尽管完全听从自己内心的声音是太奢求的事情，但是请记住，别为难自己，从容的生活，用最佳心态面对一切，做真实的自己。

    学会控制情绪。无缘由的发火和有原因的生气都会让人更老更难看。是谁说的来着：“这个世界，只有回不去的，没有什么是过不去的”。

    人近中年是不可逆转的自然规律，脸上的斑斑点点是岁月的痕迹，几年前的衣服还能穿便觉得美不胜收。20多岁的时候曾经恐惧30岁的到来，觉得那是“人老珠黄”的分水岭。现在，三十大几了，想来挺可笑的，岁月这把刀，刀刀催人老——老去的是样貌，而非心灵。

    从容一点，遇到麻烦和挫折也不要那么歇斯底里的发作；疲惫繁忙时也不要怨天尤人而是请记得抽空微笑。别忘了常常锻炼身体，身心健康是照顾自己和家人的基础；闲暇时锻炼看看书写写字，沉淀一下内心，淡泊恬静是由内而外的气质；常常陪伴小朋友游戏画画做手工，和他们嘻嘻哈哈疯疯闹闹，仿佛回到自己的童年时代——对了，心灵逆生长。

    时光，真是那么可怕吗？

    写于2013年7月18日。共勉。

（完）