郭林老师回答学员问题

                            ——郭林亲传弟子向心道供稿

   问:为什么一定要先练预备功 ?

   答:预备功是操练各种功的准备，其实，它本身就是练功的一部分。可是有些人对此并不理解，误认为是可有可无的，甚至嫌麻烦、罗嗦，马马虎虎比划一下，就开始练正功。这样做，必然会影响练正功的疗效。这好比驾驶汽车不经过“打火发动”，是很难一下开足马力飞驶的。练功中的预备功，可以说是“放松、入静”的准备和开始。没有这个准备阶段，到达练功地点，立即开始练正功，那是很难做到肢体放松、思想入静的。