在飞机上我就想既然难得清净，我可得把之前拖欠的工作全都在这一天补齐，于是在本子上一连写下11件待办事项。

下午三点，Check in之后我就舒舒服服躺在酒店的席梦思大床上了，我把四个软白的枕头摞在身后当成靠垫，把被子拉到胸口，只露出两条胳膊抱着笔记本。等一切准备就绪，大脑却一片空白，一点工作状态都没有。

开始我把这种不在状态归因为窗外的雾霾，寂静岭一样的天气，200米外就像中国山水画一样，模糊了轮廓与层次，让人看着有点灰心。我把窗帘拉上，房间内的暖光舒服极了，就像黄昏时的图书馆，可心依旧静不下来。

我又把原因归为玩心太重，手机里唯一一款手游《炉石传说》刚刚更新了乱斗模式，玩了几把，输赢各半。此时手机就在身边，忍不住想启动游戏，也不知下一把摸到的是好牌烂牌。想到这儿，我的确拿起手机，却是长按在游戏图标上面，等图标在屏幕上跳起来，再点了一下左上角的×。可依旧然并卵。

就这样辗转反侧到七点，下楼吃完自助后又继续上床，九点刚过，头一歪，开着灯就睡着了。再次醒来时已经凌晨两点半，我还挺兴奋，心想夜深人静的，应该可以好好工作了吧。可思路就像落水者抓住的草绳，刚一使劲就马上断掉，无法把任何想法聚合成型。

唯一有点眉目的想法跟工作一点关系都没有，却和当下的状态有关。我判断，我得了浮躁病。随后上网百度，Bingo！

请先看百度上的释义。

“躁”的意思是心里有众多的东西要动，而“浮”的意思是“漂流”，两个字组合在一起的意思就是“心里有众多的东西要动，而又没有地方可以让他们落脚，因此到处飘荡不得安心”。

这跟我现在的状态一模一样。那待办的11件事情里，除了有写文章这样的重头戏，也有一些举手之劳的小事，比如帮朋友录一段生日视频，给杂志社发照片等等，事情虽小，可依旧没有心思完成。

确诊无误后，接下来就是查找病因。

我发现这段时间心理健康状况还不错，除了现在的浮躁情绪，并没有产生郁闷啊难过啊等一些更加负面的情绪。

于是我判断，浮躁的原因是因为前段时间发条拧得太紧，突然闲下来后又觉得无所适从。用一个字来形容就是——犯贱！

对抗浮躁病也没什么特效药，百度上说应该耐心等待。可我觉得这是屁话，既然都浮躁了，又怎么能耐心，怎么能等待，这完全是南辕北辙的两条路嘛。

干脆什么都不想，什么11件工作，统统忘掉，把被子蒙住脑袋，睡他个昏天暗地再说。

妥妥一觉之后，拉开窗帘，窗外依旧是看不见太阳的朦胧天气，可我的思路却一条搭一条地连贯起来。

原来彻底放松的睡眠才是对抗浮躁的特效药。等我写完接下来的句号，那十一件事也就全都可以被划掉了。

据说鹿可以让人安静

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