试着晨跑，左膝盖却抗议了，好吧，今天还是不跑步。骑小红车到之江大桥正下方，沿着非机动车引道推车至桥面，果然站得高看得远，尽管天色不佳，可能见度不低，还没欣赏够桥上的风景，起风了，夹着小雨。赶紧推车下桥，沿闻涛路折返。

雨点大了，用力踏车，加快速度。

骑到东信大道，雨止了。

膝盖没有恢复之前，不跑步，改骑车。

健康第一。