加载中…新的路跑距离创下
(2025-04-19 12:04:50)
标签：
2025年四月感悟 |
分类： 细水长流 |
早晨阴天，没有太阳，于是路跑创下新的距离：15公里。
人生第一个15公里，用时1小时50分。
全程没有步行，没有补给，匀速跑完，刚起跑时速度最慢，结束前加快了步伐。
衣服湿透了，回家不得不先洗澡，然后再拉伸。
连续三天PB，明天休息吧。
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