很多人都会觉得，我的精力比较旺盛，做事一直风风火火，劲头总是不输于年轻人。

可能是性格使然，因为我脾气比较急，性格又比较直，做事不喜欢拖泥带水，凡是我已经参与进去做的事情，我都会全身心投入，这也许就是人家所看见的永远充满着热情吧！

另外我觉得自己身体条件一直不错，偶尔有伤风感冒，也不会有什么大的影响。有时候实在累了，早点睡觉，第二天倦意全失，又是活力满满的一天。到我这个年龄，一般睡觉都比较早，但是我平时的睡眠时间特别少，11点以前上床，真的是偶尔，一般都会在12点以后睡觉，而早晨六点左右我肯定得起床，我又没有午睡习惯，如果真要计算睡眠时间，我每天最多五六个小时。所以累了早点睡就是对自己体力的有效补充。

我知道熬夜是身体的大忌，尤其是我这样的年龄，更经不起熬夜。但是不知道是习惯使然，还是熬夜的坏处还没体现，反正对我而言，晚睡对我并没有太大的影响。很多人听说我的睡眠时间总觉得很惊讶，都问我为什么能做到那样。思来想去也没有特别权威的说法，于是我就归结到我的睡眠质量比较高，失眠这个现代人最大的困扰并没有缠上我，我总开玩笑说，只要我想睡，一着枕头就能睡着，我也一直为这一点感到幸运。上了年纪的人早晨睡不着，喜欢早起，我呢，也许是睡得比较晚的缘故，早晨如果不是因为上班的原因，可以一直睡下去，甚至睡到中午也不会出现睡不着的情况。我的这种生活状态，其实就是从年轻时候保持下来的，所以很多时候，我并不服老。尤其是在工作上，年轻人能做到的，我要求自己都要做到，而且因为自己是一名成熟型老师，所以我要求自己做得更好。

行动上我不服老，心理上我也不服老，我觉得我有乐观的心态，我不会斤斤计较，我也不会故步自封，我尽可能和年轻人能够做到同频共振。

但是最近一阶段，身体上连续两个症状，让我心生嘀咕：看来再不服老的人也是抵不过身体的自然规律的。

几个月前，我的右手臂突然感觉隐隐作痛，但是用手摸摸，有点像是骨头里痛，又有点像是肌肉痛，似乎又找不到具体的痛点。我很奇怪，自己并没有感觉到受伤，怎么突然就痛了呢，而且好多天都不见好转。虽说不是很尖利的痛，但是时时的酸痛也真是不好受，尤其是夜深人静的时候，感觉特别痛。更关键的是，我的右手用不出力，而我又是习惯用右手的人，所以那阶段真的很不方便。

想去医院，一是有点忙，二是因为找不着具体的痛点，又不是痛得不能动，所以就这么拖着。根据以往颈椎、腰椎疼痛的经验，我自我判断是血液不流畅，导致淤堵所致。所以有时候就自己贴一下膏药，有时候用仪器按摩一下，期待能够血液流畅减少疼痛。

有一次，中医院于院长来校看我们的小中医情况，说起我手臂疼的事情。于院长简单查看，说可能是网球肘。我十分天真地说：“我又不打网球，怎么会得网球肘？”于院长向我解释， 网球肘因网球运动员易患此病而得名，是长期反复用力做肘部活动，导致肘关节附近的肌腱或者软组织撕裂或者受伤，还有就是反复摩擦导致骨膜损伤。原来如此，我虽不打网球，但是无论是家务劳动，还是平时用手机、电脑都会用到肘部，尤其是用手机和电脑，而且往往是一个动作要连续很长时间。但我有点不明白，尽管现在用电脑、手机时间不能说短，但是和年轻的时候相比，其实还是会短一些，那时候为什么没有网球肘呢？于院长说，年轻时，其实也会有损伤，但是因为年轻，自我恢复能力强，所以一般不会给人造成很大的困扰，但是随着年岁的增长，自我恢复能力减弱了，于是就出现症状了。于院长还告诉我，可以用中医的小针刀进行治疗，但是我听说过小针刀的可怕，所以一直没敢去。后来碰到同样被网球肘困扰的曹校长，她说这几年她按摩、吃药、挂水、针灸、小针刀等什么都治疗过了，一开始的时候会有缓解，但只是治标不治本。网球肘还是要靠养，也就是减少会导致网球肘疼痛的不规范的动作，慢慢养，就会好很多。她的网球肘怎么好的也不知道，反正突然就不痛了。但是一旦手臂上用力过猛，还是会痛的，所以还是日常的养最重要。

听到曹校长这么说，我更加放弃了治疗的念头，不过平时用手臂注意多了，避开挎重东西，避免长时间做同一个手臂动作。说也奇怪，不知什么时候起，我的疼痛还真消失了。当然偶尔还会酸痛一下，但是已经没什么大碍了。我很开心，更认识到了养的重要性。

网球肘在不知不觉中好了，紧接着又出现了一个让我无法理解的疼痛，那就是我的右手大拇指开始酸痛，同样也是用不出力。用手摸摸，在大拇指的根部上方一点，似乎有个痛点。但是怎么会形成这个痛点的，我同样不知道。跟人交流，说可能是腱鞘炎，也是我这个年龄的人比较容易犯的一个毛病。网球肘主要是手臂上用不出力，但是很多时候我可以避开，不过大拇指用不出力，实在太不方便了。穿衣裤、吃饭、家务劳动都离不开大拇指，写字、用电脑、用手机、开车也离不开大拇指。平时没什么疼痛，没意识到大拇指的重要作用，这次无法使用大拇指，我竟然发现离开了大拇指很多事情都无法做，大拇指对我们实在太重要了。这次我不敢太拖，于是抽空去医院就诊，医生反复观察、诊断，说不太像腱鞘炎，估计还是用手姿势不恰当导致的肌肉或者骨骼有一点小问题。我急切地问医生该怎么治疗，医生说照目前来看，也没什么特效药，还是平时要注意养护自己的大拇指。

又是日常养护，看来人真的像一家机器，零件磨损、肌肉骨骼受损已经是我这个年龄的人见怪不怪的事情了。

没什么特效药，又不能真正把大拇指养起来不做事，这可真的有点难，现在的我正在敲击键盘，我可以别扭地打字，尽量不用大拇指，但是用到鼠标的时候还是免不了要用到大拇指，还有生活中时时都要用到大拇指啊！

唉，一向因为认为身体条件不错而不服老的我，在手臂、大拇指疼痛上真的没招了，看来身体是最诚实的，无法违背一般的规律，我呢，不服老还真不行。