有一种焦虑是年关时的常客

自行车越骑越是走不动，到最后干脆停了下来，原来是车胎爆了。再细查下去，发现车胎竟然是布做的，于是使劲回忆上次换车胎的过程，在想修车人是利用哪个当口做了这份营生。既然车胎坏掉了，那就考虑补上，既然车胎是布做的，那就想到用缝纫机给轧起来。上了机器，没一会儿的工夫，就缝得严密如初了，装上车胎，开始打气。“坏了！”还是无法打鼓气，看起来很严实的缝接口，其实依然漏气。

这就是众多不讲逻辑的梦中的一个。进入12月以来，连续好多天都做这种奇怪的梦。从梦里看得很清楚，平日里会不自觉担心的事情，会通过并不恰当的组合重现在梦中，因为时空不那么被局限，就会左一腿右一步地随意跨越。所有的荒诞与不合理，统统指向一个情况，那就是焦虑情绪的存在。

焦虑是一种缺乏客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张或发作性惊恐状态，常伴有自主神经功能失调表现。在不合理思维的作用下，维持着精神的紧张和身体的不正常反应，这就是焦虑产生的本质。

焦虑显然也会有轻重缓急的区别，可能会分时分段地表现出不同的程度。但是，临近年关的时候，焦虑会普遍地从人们的身上复活，或者是年岁增长让你陡然生出了惆怅，又或者是对于未来展望时的一片茫然让人心生不安。这就是说，焦虑的产生，是一个人总会在年关的当口里进行瞻前顾后所致。

年关临近，回顾过往、展望未来，本来就是人们的一种习惯。但时至今日，其又有了另外一个加强这种前后看的理由。每到年关临近，各种统计的数据会发布，如果是皆大欢喜的结果，人们大多表现出一种喜气洋洋、快快乐乐；如果结果不那么令人乐观，甚至让人产生一种看不见头的茫然，则会加重人们的焦虑情绪。

焦虑情绪的持续和蔓延，会对人产生不利的影响，因此进行适当的心理调节是必要和必需的。在忘却烦扰，不那么计较自己无法触及的田地后，人可以变得心平气和一些，就能把眼下的简单快乐当成幸福，有滋有味地度过凡常日子；如果能够在心中藏一份明净未来的图景，甚至能够容留一块施展的余地，有了可以退却的后方，则可以获得清晰舒适的自由。

有趣的情况是，一旦心中解开困窘人的疙瘩，那些免不了的放弃和松手，也可能因为当下的努力和作为而再次成为可能。也就是通常所说的缩回手臂，成就了有力的一拳出击。这么看来，焦虑无论植入到哪一步天地，都应是先拔除出来自己陷入泥淖的步伐，再走各种可能的路。