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笋丁焖蛋

(2012-03-14 22:05:52)
标签:

冬笋

笋丁焖蛋

家常菜

私房菜

美食

分类: 厨房

笋丁焖蛋

    这个菜以前我写过,那还是在POCO写食博的时候,后来嫌当初的照片不好看,是晚上烧好了开闪光灯拍的,看来看去不喜欢,就删了。当然这个菜还是常做,每年笋季都要吃几次,晚上做了,也不想拍,一拖二拖的,一直没再写。今年冬天冷,笋出得少,贵,连腌笃鲜也没吃两次,更别说别的做法了。

    用的冬笋,竹笋当然更妙,但竹笋要20多元一斤,冬笋也要16元,毛笋便宜了些,只是我一向不爱吃毛笋,也就从来不买。这笋价一直不降,望笋兴叹,看看冬笋将落市,咬牙买了两斤。拳头大一只冬笋,要5元,现在的鸡蛋才3.7~3.8元一斤,就营养价值而言,笋肯定没法和蛋比。

    说起来这个菜是我家的私房菜,我从我妈那里学来,我妈又从外婆那里学来,外婆从哪里学的,我就不知道了。也许这是溧阳菜?我在别人家从未见过,公婆是无锡人,他家没这个菜。
  做这个菜,“笋丁焖蛋”,需要笋和蛋,还要一点肉末。笋配肉是绝配,那是无庸置疑的,但如果红烧或清炖,非两个钟头不能尝鲜。而这个菜,5分钟就能入口,岂不美哉?

    这个菜的好处一是快,二是可汤可菜。加多点水,做成宽汤,可以喝汤,可以泡饭,美味无比;少加点水,烧成烩菜,浓缩的就是精华。

 

用料:冬笋一个,肉末二两,蛋3~4个,葱花少许。

准备:1、冬笋剥去笋壳,入开水里焯过,取出切成碎末;

      2、肉末加盐、黄酒、胡椒粉、姜末,一点点生粉拌匀;

      3、鸡蛋打散,可以放一点点盐;4、葱切花。
笋丁焖蛋
做法:

1,烧热少许油,下肉末炒至变色;2、下笋丁翻炒均匀;

3、加开水没过肉末笋丁,大火煮开,加盐调好咸淡;

4、调小火,慢慢沿锅边顺时针浇进蛋液,由外及里,或由里及外,注意不要搅动;

5、焖至蛋液凝结,蛋和肉末笋丁成为一个整体,汤清在上,撇去浮沫;

6、盛入大碗中,撒葱花增色增香。

笋丁焖蛋

笋丁焖蛋:

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