心情日记之二四七一（2025.1.26）

今天天气开始降温了，虽然今冬降温比较晚，但毕竟还是降温了，让人感觉这才是正常的。早晨去海边走路的时候，气温还没有降下来，穿得并不多，但走路回来汗水还是湿透了衣衫。

感觉到真的降温了，是早晨从海边回到家里以后。外面的大风从落地窗的缝隙里吹到房间里，冷飕飕的。加上在18层高楼上，听到窗外北风呼啸，知道温度是真的降下来了。

今冬以来，一直在吃喝上比较放纵自己，明显地饭量大了些，零食也多了些。觉得自己长胖了，但始终不敢为自己过磅。直到昨天早晨洗澡后站到磅秤上称了一下，比前阵儿比较瘦的时期，骤然重了5公斤！着实把自己吓了一大跳。

这个局面，无疑是自己太贪吃造成的，从此，又要把减重的事项，重新提到议事日程上来了。不说给自己定下什么减重目标，起码体重决不能再继续增加了。真的要开始控制食量了……

早晨在海边走路，黑暗中郑勤迎面而来，她跳下自行车，为了告诉我，我昨天早晨带给他老爸的睡觉药很解决问题，可以弥补老人两个月的晚上安睡的药量。能够帮助到他们我挺开心的。

我每次去山顶医院看医生的时候，我都会让医生给我开些睡觉药，以备失眠的时候用。事实上，我只是偶尔失眠一次，睡眠质量一直还是不错的，所以就省下来一些睡觉药，可以偶尔支援一下需要它的朋友。这回恰好可以帮上郑勤的老爸。

昨天在外与朋友们吃饭间，没有顾上看手机，回到家里才发现，有几个信息等着回复，其中有雪梅的和觉晏的。我还没来得及回复雪梅，她就急匆匆地把电话打过来了，说陪着妈妈从贵州回到中山过年了。

她问我，周一来看我行不行，我想了想，恰好周一没有其他外出的安排，就答应了她。一直以为雪梅那么热爱她的家乡贵州，今年春节不会回来过年的，没想到她还是回来了，她回到南方来，我们就离得近一些了，这是个好消息。

觉晏发来的信息，也是问我除夕是和家人一起过还是自己过，如果是自己过，就邀请我和她一起过。我如实回复说，中午和家人吃“年夜饭”，然后就回自己家了。

她说她也是除夕中午要在澳门和婆家吃饭，除夕晚上在珠海“雪园上海餐厅”定了房间，我要是愿意，可以去和她一起过年，我回复她说晚上可以过去。她告诉我，她还邀请了刚刚移民到澳门的她同学一家四口，聊聊如何在澳门生活和孩子受教育的事，我能去就正好一起聊聊。

说实在的，我晚上是不太喜欢出门的，这次答应觉晏晚上的邀约，也是因为好久不见，想她了。

所以紧接下来的这几天，就不会像最近几天这么悠闲了。明天，腊月二十八见雪梅；后天，除夕中午和大哥几嫂子一家过年；晚上和觉晏一家过年；大年初一中午，和二哥、姐姐过年……好热闹的一个农历新年。