一早搭乘出租车（20元）往城西出发前往哲蚌寺。哲蚌寺因为雪顿节而出名，寺院建于明成祖永乐年间，是由很多街区组成的寺庙群，与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺，寺内有洛色林、果芒、德阳、阿巴四个扎仓，距离布达拉宫仅10公里。过山门前买票（55元），从哲蚌寺沿西侧的台阶拾级而上，进一个大门后的左侧是一条小路，旁边流水潺潺，走上一个山间的小平台，可以俯瞰拉萨山谷的景色。整个寺院群很是壮观，掩映在一片金黄色的山林之中。如果时间充裕可以花上一整天的时间在寺院中游览。
哲蚌寺西面的山坡上有绘有彩色佛像的巨石
在西藏很多寺院都可以见到太阳能烧水，环保在这里被充分体现

寺院里有很多乞讨的藏民，不知是懒惰还是其他原因。

寺院的壁画很是精美

僧人早晨颂经的大殿，阳光斜射而入既神秘又舒适

拉萨的很多寺院都可以见到这么一群人——站在房顶上，做民工装扮，排列有续的拿着这种工具，唱着一种很好听的单旋律歌曲，让人忍俊不住停步倾听观望，至今不明白他们在做什么。
寺院的建筑实在是很有特点很有情调，让人一度忘记是在拉萨而以为置身某个度假圣地。

    匆忙转完哲蚌寺赶往布达拉宫参观。头天预约的门票参观时间不能迟到，晚了的话会被取消资格。走进这座始建于1300多年前的宫殿，无异置身于一座集建筑、壁画、塑像、雕刻和财富的珍奇宝库。精妙的设计和建造，色彩艳丽、线条流畅与内容丰富的巨量壁画，形态生动、制作精湛的各类雕刻，让我大开眼界，赞叹不已。走进布达拉宫，我心中已是一片释然，几天来缠绕在心头的那层令我敬畏的神秘力量此刻已有了清晰的答案：布达拉宫、藏传佛教就是那遮盖着西藏山山水水、文化与生活的神秘的面纱，她们才是西藏自然风光、人文环境、民风民俗的精髓所在。

在布达拉宫高处可以俯瞰整个拉萨全貌，试想之前这里的统制者一览众生的至高权利。


    2个小时后从后门下山，赶往后藏的政治经济文化中心——“日喀则市”。“孤峰”单车4人昨天去了“珠穆朗玛峰”，今早看完神山也赶去日喀则与留在拉萨的“3龙4凤”会合。

沿途还是一路限速，抵“羊卓雍措”正好赶上落日。羊卓雍措与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”，湖水明蓝映天，有着湛蓝地中海似的色彩，圣湖就是圣湖，总能给你最奇妙的感觉。留连美景不免耽误行程，抵达喀则又是半夜时分，与珠穆朗玛峰归来的一行小絮别后不同。