一个人经过一段时间的准备和努力，却在竞争过程中马失前蹄、铩羽而归，其失望、遗憾、挫败的感觉可想而知。不过，如果能换一个角度，甚至逆向思维，进行调整，其心情会很快平静。

一是竞争对手超强，自己已经尽力。有的时候，竞争对手的优势十分明显，有的优势根本无法超越，甚至某些看来是属于自己的优势，在特定环境下也还可能转化为劣势，甚至足以致命。这样想来，也就心安理得，哪怕是精神胜利！

二是提前出局不是坏事。竞争是残酷的，有的时候最终的结果也是扑朔迷离，难以控制，最后的胜利者只能是个别人。在个人努力阶段提前出局，可以让自己清醒认识自身的差距，从自我找原因，并寻求下一步的努力方向，避免在最后阶段因人为因素没有大功告成而怨天尤人、裹足不前，做到定心、定神、定力！

三是竞争胜利未必一定是好事。有时候参与竞争，胜利的结果其实也不一定就是自己想要的、或者是适合自己的，人的贪婪会让自己的决定失去理性。说不定目前的现状就是最好的，以平常心，做平常人、平常事！