http://s10/middle/557d95a1ga0eec24fc129&690

问：我和我老公结婚六年，有一个儿子，生活也过很平静，但前个月我和我的一个初中同学在网上联络上，每天的交流让我觉得自己好像爱上他了，意识这样的自己让我觉得好痛苦，因为我总会在晚上梦到他，为什么呢？

答： 

日有所思，夜有所梦。白天的记忆碎片会在梦里边反映出来，这比较正常。

婚姻生活进入一个比较稳定的状态，一方面是我们所希望的，但另一方面，人有渴望激情，好奇的一面，所以在这样的情况下，渴望改变的愿望在内心里会发生。而平淡的婚姻生活，或者已经让你和你丈夫很少去彼此沟通，表达情感上彼此之间的需要和满足后的体会，这时候，情感会被忽略掉。而情感忽略的直接结果，就是情感好似被闷进高压锅，会在有不断滋长的过程。在一定的压力下，需要有一个通道去释放。检查一下你的婚姻，是否有情感压抑的成分，或者对丈夫的不满意。关键，被满足的是合理的愿望，假如自己对丈夫的期待不合理，这样被满足的可能性就不大了。这需要自己去觉察。

假如平时婚姻生活中，夫妻间有释放的渠道，那会让我们内心比较平衡。假如说这样的渠道没有了，比如吵架，长时间的抱怨和不满足，彼此之间的压抑，这些都会导致情感渠道的不顺畅。在传统的婚姻中，这一点经常被忽略，因此，传统婚姻中亲情部分多于爱情部分，这也是必然的。

或者你是一个渴望被爱，被呵护的人。当网络中的同学给你这样感觉的时候，你会把对方理想化，并且去体会那种被爱的感觉，去满足你自己被爱的缺失感。这类似青春期的白日梦。而你的道德会对你这分情感做出判断，所以你很矛盾，很冲突。

实际上，你只是一种想法，满足自己的想法，没有任何行为的情况下，学会接受自己的想法和感受，假如你有用行为去满足想法的冲动，那你就要做出选择了，这没有任何人可以帮你，毕竟成年人都要为自己的行为负责的。  但并不可能为自己的想法负责。