天儿一天一天的热了，酷暑难挡，南京的高温天气不来点棒冰是挡不住的。

冰激凌好吃，但是考虑到卡路里，还是少吃为妙，本来夏季可以减减肥，别成了增肥了~

所以，棒冰就是你最佳的选择。你答对了吗？

binggou，答对啦！！！

做棒冰一般都要买棒冰模具，本来想买宜家的，后来想用处也不多，犹豫了。。。

逛超市的时候，看到售货员推销饮料的小的一次性纸杯，

厚脸皮要了五个，哈哈，后来又要了几个塑料的

木棒是在宜家喝咖啡的时候，看到有搅拌的小木棒，就多拿了几个

你别笑话我~~，因为我看到的棒冰就是用这些小纸杯做的。

不罗嗦了，上方子，简单的你别怪我。

配方：

84g的酸奶

水果 2杯

（可以是西瓜、芒果，我就是用的这两种，还可以是别的水果）

蜂蜜 1大勺

抹茶粉少许

巧克力豆 少许

做法：

1、将西瓜加酸奶加蜂蜜，用搅拌机搅打。我没有搅拌机，所以将西瓜大致切碎，用筛子过滤。

2、加入蜂蜜和酸奶。（用搅拌机的省略这一步）

3、到入到杯子里，冷冻大概1个多小时，至边缘基本凝固。

4、加入巧克力豆，搅拌均匀，这样可以避免巧克力豆沉到下面去。插上木条。冷冻两个小时。

5、同样的调好芒果汁。入模，冷冻之后，加入巧克力豆，插上木条，继续冷冻。

6、同样的调好抹茶汁。

7、拿出冷冻好的黄色的和红色的“西瓜瓤”，在上面覆盖一层“西瓜皮”，抹茶汁。继续冷冻，最好6个小时以上。

拿出来，稍微等两分钟，一挤就出来了。

开始的时候插入木条也可以，这要借助纸的力量，看看图片你就知道了。

    夏季拍冷饮，为了能拍的时间长点儿，我也想了个办法，就是冻了一点冰块，可惜的是冰块化的快，冰棒也化的快。 

    瞧，化的边缘。拍了一半，想着加点装饰吧，慌张张的弄了条彩带，扎了个小结。粉粉的，这个是女孩子棒冰。

     没有装饰的，就给男孩子吃吧。。。

    最后来个大集合，看到这个西瓜棒冰，你是要黄瓤的，还是红的呢？

其他冰点