又是年底了。
最近，老在外面，一个人，东跑西跑。
忙完这段，要静下来写写年终总结了，更重要，琢磨琢磨明年的安排。
最近半个月，一个人躺在陌生宾馆的陌生双人床上，半夜总被噩梦惊醒，吓出一身冷汗。精神不好。
贴两样东西。前面一位老师给我的解梦，超准；后面是上半年的部门主任给我评价，过奖，写得比我做的好。

解梦

褚朝新 22:56:14
解梦需要尽量完整和真实的梦
别把几天的梦搅和在一起

独风孤雪 22:59:17
梦境出现在快天亮时，场景很清晰，地点在老家的一个小溪源头，是一块稻田，有水，水还很深，我站在岸边，天高云淡那种，低头，发现一条黄鳝，又叫鳝鱼，有点像蛇又不是蛇，我怕蛇，黄鳝头露出水面，紧闭着眼睛。我发现了，正想他怎么能这样，嘴巴朝上，长长的身子放在水里，奇怪的事情发生了。

忽然，像一根木棍停在水田里的鳝鱼飞了起来，咻的一声，腾空而起，从水里飞上天空

化作一条巨龙，还长出巨爪和翅膀

然后在我头顶盘旋

正在我看得出奇的时候，这条巨龙又缓缓下降，落到我身边，你猜，怎么了，又化身一个女子，一个美貌女子，当然了，我没看清楚她的面貌。

褚朝新 23:02:36
梦的很多原材料，一般都来自幼时的记忆。你这个梦还比较复杂。

独风孤雪 23:02:50
后来，就被惊醒了，因为要早起，赶一个采访

褚朝新 23:04:07
从你前面的回忆看，幼时的记忆还是很多

独风孤雪 23:04:15
是。
具体的位置，我都记得

褚朝新 23:05:23
梦到蛇还有美女
最近是不是接触了你女朋友以外的女人？
解梦会涉及很多隐私

独风孤雪 23:05:51
梦到鳝鱼，龙，凤，美女

褚朝新 23:05:52
要解得准，需要你配合。哈哈

褚朝新 23:06:55
你潜意识里，有恐惧感

是因为最近的生活没有安全感或者稳定感

独风孤雪 23:07:31
对，尤其是工作，陌生的题材，从未曾有经验

褚朝新 23:07:35
蛇，是你惧怕的动物，但是你希望你看到的是鳝鱼，一种可以吃不会咬人的动物

独风孤雪 23:07:58
第一次熬夜，把一篇稿子改2遍

褚朝新 23:08:02
所以，你最近内心有些焦虑，或者是对自己现状的不满

独风孤雪 23:08:10
那几天提心吊胆，老怕接到编辑的电话

尤其是害怕电话响起

褚朝新 23:08:32
而目前你觉得自己能得到的最大安慰，是来自女人
所以，蛇最后幻化为女人。

独风孤雪 23:09:06
那如何破解这种内心的不安呢

褚朝新 23:10:10
把焦虑和恐惧释放出来。

多述说，多倾诉，而且是找心仪的女人倾诉

独风孤雪 23:13:35
倾诉，倾述，还有什么好办法么

已经持续有半个月的时间了，昨天来到一个新的镇，也开始了噩梦。有时不记得内容。但严重影响白天的情绪和精神。

褚朝新 23:15:28
找女朋友，做爱。这是最管用的办法。
热水澡，也很重要
生理和心理的焦虑，都要解决

独风孤雪 23:16:40
聊完，我就再去洗个热水澡

褚朝新 23:16:41
然后适当的运动，比如做俯卧撑

洗澡前做30个俯卧撑

也可以更多

女人+内心不良情绪的发泄—+适当的运动+热水澡，基本差不多可以缓解

过奖的点评
作为新闻中心的骨干力量，刘刚在多次重大新闻战役中，都表现出了其独到的职业气质。他总能在新闻预判、执行和延展中突显耐力，发挥理性，闪现睿智。

4月下旬，山东火车大碰撞事件，作为东莞时报创刊后首次外派采访重大突发性事件的记者，刘刚技巧性突破，发回质量上乘的稿件，高水准完成任务；

5月13日上午，在四川大地震发生10余个小时之后，刘刚已经出现在重灾区绵阳，使得东莞时报成为川外首家进入绵阳灾区的媒体。在川期间，刘刚写出大量感人而充满力量的报道，打动着东莞读者；

6月上旬，因应报社新闻格调转型的背景，刘刚通过对一个杀匪少年的内心考量，深度分析其内心的涵度及周遭的冲突，立体展现了一个当下社会的标本人物，使得《少年杀匪事件》系列
报道成为社会新闻转型摹本之一；

11月，刘刚在珠海外派采访航展期间，及时跟进泥头车泄愤撞人事件，通过多方深入采访，使得这一平面的突发事件在本报的呈现中，逐步呈现出世像多棱的立体感。

在以上诸多重大采访中，刘刚的表现都可作为东莞时报新闻形态研究的样本。荐其获评总编辑奖，对报社余众也有树立标杆，迎头赶上之效。而刘刚一直坚守的“在路上”的职业心态，使得他和东莞时报一起，始终奔跑在向前的路途。