加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

[转载]瑜伽视频分享——Triyoga 流动

(2012-05-19 21:40:15)
标签:

转载

今年香港的瑜伽大会上,Kaliji大师会教授Triyoga的课程,感兴趣的朋友们不要错过啊!
 
 
 
 

http://s5/middle/48f86a87gbf91841466d4&690流动" TITLE="[转载]瑜伽视频分享——Triyoga 流动" />

 


Triyoga强调气息是习练的灵魂。体式与体式之间没有界限,全部都有科学自然的衔接和过渡,从而支持骨骼系统精确自然的对线,令身体在这个安全而坚实的基础上建立内在的力量与松弛,达到身体灵活性与力度的最佳平衡。无界限的体位流动能令整个练习过程完全连贯在顺畅的呼吸上,能很好的保持习练者身体、呼吸和精神的协调统一,真正意义上切合瑜伽习练的精髓---行动的冥想。
TriYogaKaliji导师创建,包含自然运动流(瑜伽体位、手印、眼印),生命能量(气息、专注、冥想),声音瑜伽(梵文唱诵),生理解剖、瑜伽哲学等的瑜伽知识。
 
 
 
 
 
 
 
 
Kaliji引导,
Kiki示范的Triyoga流动
 
 
 
这是一段Triyoga三位一体练习。
引导老师只提示呼吸、体式名称、左/右侧,
学生可以最大程度的享受冥想式的练习氛围。
感受身体、内在气息和专注力的融合!
 

 

 

点击阅读:

 

快乐的瑜伽学

 

瑜伽学习心得

 

瑜伽教学一对一

 

 



愿与热爱瑜伽的你

共同分享我这十年来教学感悟和练习理念

一对一教学。详情请电话咨询:

13617314820

居住城市:长沙

外地瑜友,可帮助安排食宿。

http://s8/middle/48f86a87ga747a125a527&690


阅读请点击:

☞:原创(113)
☞:Yoga瑜伽(236)
☞:健康(101)
☞:断章(55)
☞:文化艺术(102)
☞:电影(25)
☞:唱颂(23)

0

  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有