去年这个季节，我的头发掉得比秋天的树叶还厉害，家里到处是我的头发，水牛都嫌烦打扫（鄙视他），那时候以为是生了宝宝后头发的正常反应。但是今年这个季节，又开始了一抓掉一把疯狂落发，今年水牛同学情商提升了，安慰我：“不用担心，掉得再多也比我的头发多啊” 这种自贬自嘲安抚他人情绪的精神值得表扬，不过要我头发掉到他那样，还不如剃光算了。

    买了补血养发的中药还有六味地黄丸来养血补肾养发，同时也开始吃些补肾养发的食物，其中黑芝麻对头发就很好。贴段网上扒来的介绍：

黑芝麻营养分析：

1. 黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；
2. 黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用；
3. 新近研究发现，黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食疗作用早已被公认，常食有益；
4. 黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。

    想想，还是把黑芝麻弄成黑芝麻糊吃下去最简单省事，关键是当做早餐吃可以持之以恒。这个黑芝麻糊大概半个月前弄好的，2斤黑芝麻啊，基本是我2年摄入的黑芝麻量，结果截止今天早上，俺已经全部灭掉了，不过阿姨也有吃一些。这么吃黑芝麻真是很方便也容易接受，过两天再去买些回来加工成芝麻糊。

   口味和“南方黑芝麻糊”完全一致，口感上搅拌器磨的无法达到很细腻很细腻的感觉，但是真的都非常好了，可以看图上的成品，感觉都很滑的，嘿嘿。

     糯米粉和黑芝麻的比例是1:2，可以根据自己口味加适量的冰糖一起磨，这样做出来的芝麻糊，直接用沸水一冲就可以了，是即冲型的，可以带一罐去办公室，舀一勺冲水当做早餐或者下午茶都不错，嘿嘿。

    黑芝麻糊油脂含量高，我的肠胃比较弱，因此都是2天以上才吃一次，各位也要留意。

     另外，尽量买没那么黑的黑芝麻，有些黑芝麻是染出来的。