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空心菜梗的家常吃法

(2013-05-10 06:06:50)
标签:

豆豉空心菜梗

空心菜

美食

素炒

昕妈厨房

分类: 昕妈厨房

    一方水土育一方人。婆婆那儿每到这个季节,空心菜大量上市的季节。婆婆他们从小就习惯了吃空心菜,也爱吃这菜。老公对空心菜是百吃不厌呀,蒜容空心菜,腐乳空心菜,凉拌空心菜叶,空心菜梗炒五花肉等。虽然我对这别名抽筋菜的空心菜不是很感冒,但家里有人爱吃,也要时不时的买回来整一整。

    在菜市场见到的空心菜有两种。一种是水里生的,一种是地里长的。水里生的嫩,叶大,茎粗,长;地里长的叶小,更绿,茎相对细一些。

    今天的家常吃法是买回来的水空心菜---素味豆豉空心菜。这个时候的空心菜还不算便宜,从前段时间的6元一斤降至4元一斤,随便买回一把就得4元。将买回的空心菜去叶,留茎,配上豆豉爆炒,老公特喜欢吃。

   做法:

   1.锅内入油,将蒜,辣椒爆香;

   2.将切好段的空心菜茎倒入锅内大火翻炒;

   3.洒入少许豆豉快速翻炒;

   4.洒盐,入味;

   5.关火,入盘。

 

   炒这道家常菜时,火侯要注意,时间过多,易将空心菜茎炒的发黄,颜色不好看,且口感差了很多,所以一般我会选择爆炒。

 

 

 

空心菜梗的家常吃法

空心菜梗的家常吃法

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~关于空心菜~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

【性味】微寒,甘。
【功用】清热凉血.利尿除湿。

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