如何拥有好口才-《卡耐基沟通的艺术读后感》

第一部分：如何拥有好口才

开口说话时必须首先克服的困难之一，业务说话的场合一般分三种：培训演讲类、面对面沟通类、电话沟通类。三种场合，都会产生不敢说话的恐惧心理。

一、         如何让你的演讲取得不错的效果

1.     正确认识恐惧感，人类在面临未知环境，面对压力的时候都会产生恐惧心理，这种恐惧感是要帮助你更好的调动全身资源来集中面对突发的危险。即使是很出色的商业巨擘，登台演说时也会有恐惧感。这种恐惧感会帮助你表现的更加出色，语言更加流利。这就是为什么很多人在台下准备的时候很紧张，上台之后几分钟之后就不紧张，而且表现的要比在台下更加的出色。

2.     “知识是医治恐惧的良药”，对各种变故都做好充分的思想准备，就会提高心理承受能力，使恐惧难以入侵。我们要不断的提高对事物的认知能力，扩大视野，提高专业能力，把自己打造成真正的专家。

3.     要坚信“天道酬勤”，在台下的努力的准备和台上的表现绝对成正比。即便面对你完全没有把握的题材和群体，只要你能用心的去准备、去练习，结果肯定坏不到哪里去。

4.     如果对当天的解说内容不是游刃有余的话，最后把自己要说的话，要讲的内容，用文字的形式写下来。然后，不断的去练习，不断的去修改这段文字。当你对整体的架构，内容都有很强的记忆的时候，剩下的就是临场发挥的事情了。

5.     充满自信，告诉自己，我就是专家，你们都一无所知，无论真相是错还是对，今天都以我说的为准。如果你自己都对你所说的话没有把握，那么别人怎么会感兴趣呢？另外在演讲现场，有60%的人在发呆，20%的人在玩手机，只有20%的人在听，其中很少有人能真正的听懂你在说什么，你又有什么好怕的，只要你语言够流畅，最后都能换来大部分人的掌声。

6.     当你想要退缩的时候，问问你自己，你想不想成为别人尊敬的人？想不想成就自己的事业？你的偶像，你身边的领导是不是都具备这样的能力？如果你也想成为他，你也必须具备当众说话的能力。

7.     遇到可以说话的机会，尽量争取。尽量多的锻炼，是提高你的说话能力，提高你心理承受能力，提高你的影响力的不二法门，越早的经历磨练，就越早的脱胎换骨。每一次演讲，都是朝成功的目标进了一步。如果别人得到这次演讲的机会，那么你又被别人落下了。

8.     经常看一些牛人们的演讲视频，学习他们的口气，控场方式，幽默方式。在自己上台以后，想象他们的灵魂附体，你就是他。

9.     想一想你身边的同事，他们都能成功应对，他们也是从一开始一步一步锻炼出来的，他们都可以，我也并不比他们差，我也一定可以。用他们来激励你自己。

10.  无论是在开会，还是和领导聊天，都要勇敢的把自己的想法说出来。不要怕别人说你“笨蛋”、“没水平”，人要有正视自己的心胸，因为那才是真正的你。即便被别人嘲笑，你也多了一次更正自己错误的机会。敢说出自己想法的人，就已经比那些沉默的人强了很多。

11.  想象你在幽默、深入浅出的演讲或是表达你的个人观点之后，满场的掌声、领导的表扬、同事的夸赞、嘉宾的钦佩、听众的崇拜。我想这些可以给你足够的动力，让你以兴奋的状态上台。

二、         完善说话的风格和个性

声音是你与听众交流的工具，你需要彻底掌握好它。我们平时在与人交谈的时候，声音会高低起伏不断变化，就像大海起伏一样。只有富有变化的声音，才会让别人愿意长时间听你说话，如果你的声音太平淡、没有起伏，会让人感觉很枯燥。

声音部分：

1.     发声要清脆而洪亮，说话要张开嘴，不要闭着嘴说话，或者用鼻音说话。

2.     音量的大小要控制得到，以在场交流对象都能刚好听清楚为准。

3.     语速要掌握好让大家都能听清，以新闻联播主持人的语速为参考。对一些需要特别强调的内容，可以延缓一些词句的速度。

4.     当你需要强调重点内容的时候，可以提高或降低声音来吸引听众。还要注意重音的使用，明确你要表达的重点意思。

5.     语调可以表现出比说话的内容更多的信息，普通的一个“啊”字就可以表达很多种含义。要根据不同的场合，使用不同的语调来表达自己的意思。

6.     你可以把自己要讲的东西，要说的话，用录音笔之类的东西录下来，然后，不断的找出问题，决定哪个地方要重音、哪个地方要强调、哪个地方要放慢语速。

表达内容：

7.     声音要多包含正元素，不要有蔑视、骄傲、等不尊重的感情因素。

8.     我们经常讲说话自然，不是要你可以胡乱的遣词造句，而是要让你把自己的想法完整的用词汇表达出来。就像我们说做人要真诚要实在，不是要你口无遮拦，完全不够别人感受的去谩骂，去伤害别人；而是要设身处地的想办法，还要用对方可以接受的言语去表达。

9.     表达内容要直达主题，清晰明了。不要旁敲侧击。词句简洁、精炼，不要用太多的修饰词。突出表达你想表达的重点主题，弱化其他信息，否则容易丢失重点。

10.  使语言通俗化，使你的语言成为人人都能听懂的语言。如果你的演讲中包含一些专业术语，你要确保这些术语是可以被大家理解的。你可以在每次演讲时，从对象中选取一个看上去不是很聪明的人，然后尽量使他明白你所说的话。

11.  在讲话中要学会使用修辞手法：比喻：运用人们熟悉的东西来说明他们不熟悉的东西。夸张：重点强调某一方面的内容。反复：强调重要内容。引用，使听众更容易理解你的观点。反问，问完以后停留一点时间，让听众思考问题，间接回答问题。对比：可以提高说服力。排比：让演讲更加有气势。

体态语言：

12.  身体语言是非常重要的，是否能成为演讲的高手，身体语言起到决定性的因素。平时要多观察别人、观察那些牛人在演讲时运用的手势，学习一点一滴的在自己的演讲中使用。

13.  基本体态：面带微笑、两腿距离与肩同宽、挺起胸膛，如果感觉到手很不自然的话，可以在手中拿一支笔。

14.  体态的注意点：不要过多的重复同一种手势，那会让人感觉很枯燥；动作不要由肘部发起，要使用肩部发出；手势不要结束的太快；体态要自然，不要让别人感觉很做作。