碧波中的快乐小鱼

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分类: 食··我们的肠胃都是有记忆的 |
做法:
1、鳕鱼一块,洗净去皮去骨,剁成鱼茸,加入蛋清、盐、生粉、姜粉,搅拌上劲。
3、用胡萝卜切成小鱼的眼睛、背鳍、侧鳍备用。
4、虾去头,去虾线,剥虾皮至虾尾处,留一节;从虾背部剖开,但不要切断;用盐、胡椒粉码味。
5、取一只虾,酿上鱼茸,露出虾尾,做成小鱼的形状,然后加上鱼眼和鱼鳍,其他依次做好。
6、盘中生菜垫底,放入做好的小鱼,上蒸笼大火蒸5分钟。
7、另外用盘子摆入几条香菜
8、黄瓜榨汁倒入盘中(由于没有榨汁机,我偷懒了,用了统一冰绿茶http://bbs.szhome.com/face/20.gif)
9、摆入蒸好的小鱼即可
总结:看来鱼茸还是用搅拌机好点,会比较细腻些。
黄瓜汁也可以用菠菜汁之类的代替
蒸鱼的时候可以用白菜叶、油菜叶等垫底以防粘连。
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