走向成熟

        ——谈球手必然经历的三个转换（之三）

    一个成熟的球手，必然会经历以下三个转换。

    在球类项目中，旋转复杂，作用明显的非乒乓球莫属。初次接触乒乓球的朋友，总是会被乒乓球的旋转弄得莫名其妙，但也许就是这旋转，才使得我们对乒乓球运动情有独钟、如痴如醉。旋转是乒乓球的魅力所在，同样，旋转也是学习乒乓球的难点所在。之所以难，不是在于你不能了解乒乓球的旋转种类，也不是在于你判断不了球的旋转，而是在于面对复杂的旋转变化，要在很短暂的一瞬间来选择合理的击球方式，这就不是一件很容易的事情了。人们对乒乓球旋转的研究提出了3条基本的旋转轴共26种旋转，三条基本的旋转轴是左右轴（产生上、下旋）、上下轴（产生左侧旋、右侧旋）和前后轴（产生顺旋、逆旋）。其实，我们真正要了解和掌握的旋转主要是上旋、下旋两类，纯正的侧转在乒乓球运动中是极其少见的，它总是伴随着上、下旋而存在，反过来，大多数的上、下旋也都带有侧转的成分。之所以会产生这种状况，主要是由于击球时所绕的轴并不是一个单一的旋转轴，而是上述三个基本轴的偏斜轴。界于上旋与下旋之间的球我们称之为不转，其实纯正的不转也是不存在的，它真正的名字应该叫弱转，与侧转一样，不转球是附载在上旋与下旋球之上的。这样，我们就简化了对旋转的认识与判断，将注意力直接指向了乒乓球运动中旋转变化的核心，上、下之间的转换和上、下旋之间的抗争。乒乓球运动中飞行的任何一个球都具有旋转，运动双方的任何一次击球都会产生旋转和改变旋转。而乒乓球的各种技术都是对应各种不同旋转的来球的，也就是说，对付不同旋转的来球，就要采用不同的技术，尽管某一技术对应的旋转强度会有一个弹性的范围，尽管对付同样旋转的来球可以采用相近的某几项技术，但是，回击旋转球要求选择相应的合理的技术，仍然是乒乓球运动至关重要的一环。我们平时说球感，说手感，主要是针对适应和掌握旋转而言的，如果一个球手不仅能准确的判断球的旋转，而且更能恰倒好处的使用合理的技术，那么，他就是一个比较高明的球手。比赛中，球手处理旋转的能力表现在两个方面，一是对付不同程度的同一旋转的来球，二是对付不同程度而又不同旋转的来球。一个成熟的球手这两个方面的能力缺一不可，相比较，初学者或者技术能力不强的球手应对不同程度而又不同旋转的来球能力较弱，在比赛中刚遇到旋转不同的来球就感到无能为力，表现在自己的无谓失误多，特别是将下旋来球转为上旋球缺乏手段与方法，究其原因，主要是对下旋旋转的认识模糊，判断不准或判断错误，没有掌握打下旋球的具体方法或在使用打下旋技术的时候还缺乏火候，比如，拍形的调节，击球力量的调节，摩擦球的力度，击球时间与机会的把握等，尽管有的球手打上旋的能力尚可，但往往在进入相持阶段之前就因为对旋转的能力弱而自己把自己打掉了，这种情况在业余训练阶段的选手身上也普遍存在，抢得越凶，失误也越多。因此，对广大业余球手来说，首先要解决的是打下旋的能力问题，力求做到稳定、准确。相反，专业选手和业余高手下旋转上旋的能力较强，他们的较量不在打下旋的技术上，而在对付不同程度的同一旋转的来球方面，具体来说就是上旋球的对峙上。不仅要求达到稳定、准确的要求，还必须具有威胁。这种威胁，体现在力量、速度、旋转和落点上。

    综上所述，衡量技术是否成熟，我们可以通过对基本技术向实用技术、不同技术之间和不同旋转之间等三个转换的状况去进行自我评价。如果你认为某一个转换还有差距，就把当前的练习重点放在某个方面，通过练习，力求使三个方面的转换能力基本达到平衡，并不断得到提升，如果能做到这样，那么，你技术的整体实力就肯定会达到一个新的高度。

参看系列文章

走向成熟 ——谈球手必然经历的三个转换(之一)

走向成熟——谈球手必然经历的三个转换（之二）

谈技术的衔接与转换

谈基本技术与实战技术

怎么样去提高不定点摆速的难度

处理球的能力是技术成熟的前提

谈技术训练时要明确的三个关系

业余选手要首先过好“下旋”关

“下旋”关过了练什么

路径比技术更重要

学会抓住重点

由定位练习向移动练习过渡的训练方法

锲而不舍，功到自成

前三板的优势仍然是获胜的关键

谈大路球与小路球

战术漫谈

谈打拉结合，快弧相间的三个阶段

业余球手提高球技的捷径 — 套路球练习

顺转与逆转——与球友们谈旋转

关于接发球

谈使用技术的四个基本前提

快攻是立足之本

怎么样练习反手进攻性技术

学习技术要讲究方法

谈上下左右的步法训练问题