击球时的手腕外展

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国家队马凯旋教练在《弧圈速成的16个不等式》的文章中有一段话，中心意思是说：手腕要有一点外展的动作。

 

关于这个问题，我在一篇文章中已经描述过，为了便于大家能够理解这句话，了解外展究竟是个什么样的动作，特贴图如下：

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