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冬日说火锅——番茄焖剥皮鱼

(2006-11-24 12:43:17)
冬日说火锅——番茄焖剥皮鱼
 
昨晚在外面吃火锅,今年入冬来的第一次。南方的冬天算不上太冷,但是总也有些寒意,为了驱赶寒意,一般家庭饮食都会以火锅为主。如今在城市里,不许生火炉,多数人都选择了电磁炉来作燃具,虽然干净了,但总觉得缺少了些什么。而在桂北的一些地方,往往因为山高气寒,家家户户都在屋子里生火塘,平时大家围坐在一起烤火取暖,到吃饭的时候,就摆一张专用的板桌罩在火塘上,摆上锅子,边烤火边吃火锅。
 
这里的火锅分汤锅及干锅两种。汤锅自然是喝汤烫菜为主,而干锅却是把狗肉或是羊肉与各种香料及芹菜大蒜炒香,整锅端上搁在炉子上边翻炒边吃。这样做,不仅能保持菜的温度,还能越炒越香,越吃越回味。
 
但是火锅虽好吃,却不能多吃,多吃易上火。昨晚我们就是吃干锅,结果刚吃饱了,牙齿即上火了,赶紧找凉茶来喝。虽然补救及时,但今天早上起来,依然看到左脸长了一颗老大的痘痘,唉,再也不图一时之快了。
 
你我共勉!
 
刚才接到通知,明天早上八点半在民歌广场集中,自选菜式,自带锅铲,还要准备简介,嘻嘻,想了一下,咱的口号是:简单美食,精致生活。
 
番茄焖剥皮鱼
原料:剥皮鱼一条,番茄一个。
配料:姜葱蒜、料酒、调和油、酱油、番茄酱、淀粉。
做法:剥皮鱼去皮,洗净,加姜片及料酒腌制一会。
     番茄切块,备用。
     锅里放底油,下剥皮鱼煎至五成熟,加水,到没过鱼为准,水开后,放番茄及番茄酱,加几粒蒜子,加少许酱油,拌匀后调小火焖上五分钟,最后用淀粉勾一个薄芡,撒上葱花即可。

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