痔疮验方
(2015-03-05 15:54:18)
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分类: 中医文摘 |
痔疮验方
内服方
槐角丸
气功方
简易气功:痔疮为局部气血运行不畅所致。本人也曾因便秘等原因肛门外产生黄豆状的凸起,走路和皮肤摩擦甚是难过。本人对气功比较感兴趣,自己尝试呼吸吐纳之法,3天左右即恢复如常,后向有此症状的亲友二人告知此法,均获痊愈。方法如下:
平躺静卧,拿去枕头,头微仰,下巴略抬起,双脚并拢,双手放身体两侧,全身放松,自然舒适,舌顶上腭,缓缓吸气,吸气过程需幽幽的,一丝一丝的吸入,吸气时间越长越好,吸满后摒住不放,摒住时间自己掌握,以能耐受舒适为度,后缓缓呼出,呼气时间可以比吸气时间稍快。再吸气呼气,如此循坏,时间要求30分钟以上,疲倦即可停止,可于每日睡前练习,3~6天即可见效。

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