加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

鲜香嫩滑的葱油华子鱼

(2015-08-19 09:40:48)
标签:

美食

分类: 烤箱菜肴

鲜香嫩滑的葱油华子鱼
鲜香嫩滑的葱油华子鱼   华子鱼头小腮薄,鳞细肉厚,鱼肉雪白鲜嫩,并含有多种维生素和蛋白质,有较高的营养价值。

   清蒸鱼往往使鱼的底部积满了水,每次蒸完后还得小心倒汤,所以这次我烤鱼时,选择了蒸烤相结合的功能,结果很惊喜,鱼肉细嫩、表面完整,有蒸出来的感觉,但鱼头和鱼尾有烤鱼的感觉。

   关键的是鱼身下面没有蒸出来的水分,让鱼保持干爽效果,我非常喜欢!

主料:华子鱼3条

辅料:盐、油、料酒、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、蒸鱼豉油鲜香嫩滑的葱油华子鱼1.华子鱼洗净去掉腹内脏东西,加入料酒、葱、姜、蒜、少许盐腌制一小时。

2.烤箱先预热10分钟。将鱼放入可进烤箱的容器中,烤箱里的水箱槽要装入多半盒水。选择蒸烤功能,180度烤5分钟,程序开始后,左下角会有蒸汽散出,需要注意避让。

3.将鱼盛入盘中,表面洒上葱丝和干辣椒。鲜香嫩滑的葱油华子鱼4.锅里倒入油,放入花椒炸香。

5.油加热到九成热,用勺子盛上,浇到鱼身上。

6.最后淋上蒸鱼豉油。鲜香嫩滑的葱油华子鱼注意:

1.我选用的华子鱼体型较小,所以蒸烤的时间较短。

2.油烧热后浇到葱丝与干辣椒上,才容易激发出香味。

3.程序结束后,应该稍等一会再打开烤箱门,要注意身体与脸后让,以防散出的蒸汽烫伤。鲜香嫩滑的葱油华子鱼
鲜香嫩滑的葱油华子鱼

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有