采用这个副标题并不是对日本赴四川救灾队表示敬意，而是看到了村上春树的《当谈论关于跑的时候我所谈的》（『走ることについて語るときに僕の語ること』）（文艺春秋社2007年版）。作为一名作家和“跑步爱好者”村上甚至为自己提前拟好了墓志铭：

村上春树

作家、路跑者
1949—20××年

至少到最后都不是走着的

（当然，书名的中文译法值得商榷，至少它不如“我的跑步观”简单和通顺。）

   在村上春树看来，跑步对自己的事业和生活有着重要的影响。对于一个比他具有更长跑步经历的我来说，恐怕应该有更多的话要讲：

——跑步可以改善人的生活质量，但不一定延长人的寿命，只是让人在活着的时候轻松一些。比如，当其他人连三鞠躬都困难的时候你可以做三十个仰卧起坐。

——跑步可以强化人的意志，特别是从事中长跑。这种运动在很大程度上是靠人的意志品质。往往有这种现象，有利的情况和主动的恢复产生于再坚持一下的努力之中：这难道不像你的人生吗？

——跑步可以培养人的成就感，主要是参加比赛。你要想取得好的成绩，除了科学的训练之外，还应该有好的技战术素养。比如，你应该知道如何起跑、怎样激跑、什么是途中跑和何时冲刺——当你从跟随跑到加速进而领先其他选手一个身位时，你会觉得你的灵魂在飞。

——跑步可以改善人的思维。当一个人有了相对好的体魄，他就具备了与众不同的“经济基础”，长此以往，他的“上层建筑”一定会发生变化。关于这一点，村上春树最有体会。我就不罗嗦了。

   顺便说一句，跑步还是可以在早晨进行。许多专家认为，跑步不应在早晨而应在傍晚进行。其实，跑步的最佳时间是10点和16点，因为此时是人的体力和精力最好的时段。简单的地说，早晚跑步各有利弊：早晨需要克服人的“静止状态”，傍晚则时间不易控制且不能保证饭后三小时（否则人的血液主要在消化系统）。

……

   总之，跑步对于村上春树来说是一种状态，对于我来说跑步不仅是一种状态还是一种境界——我们可以从跑步中去体会更精彩的人生！