平生最苦宴饮。耗时，伤神。养奢靡之气，长浮华之风。

    诗经·小雅有云“南有嘉鱼，烝然罩罩，君子有酒，嘉宾式燕以乐。南有嘉鱼，烝然汕汕，君子有酒，嘉宾式燕以衎。南有樛木，甘瓠累之，君子有酒，嘉宾式燕绥之。翩翩者鵻，烝然来思，君子有酒，嘉宾式燕又思。”。唯念及“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，“朱门酒肉臭，路有冻死骨”数句，不免食之无味，意兴阑珊。

     今人每以宴饮为乐。三日一小宴，五日一大宴。醉酒饱肉，浪笑恣谈。妄动胡言，昧理纵欲。侧身其中，其苦味不可名状。古人云：“浓于声色，生虚怯病。浓于货利，生贪饕病。浓于功业，生造作病。浓于名誉，生矫激病 ”。此四病，皆藏于宴饮之间。

    肥甘浓，不如菜根香。粒米必珍，富之源也。微物必惜，福之本也。