I find my song, when I find my freedom!

                          当我找到自由时，便找到了生命之歌！

                                       -------泰戈尔

 

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  一次佛开法会，拿出一块手绢，问众人：此为何物？ 众人答：手绢。

  接着佛在手绢上打了三个结，再问：此为何物？众人百思不得其解。

  佛自答：打了结的手绢！众人倒。又问：如何解？众起答曰：反之则解。

 

我们现代人大多活在无明之中，由于种种迷障蒙蔽，让我们离道甚远；起居无常，食饮无节，游心于外让我们形神皆劳。此般种种在形、气、神三个层面系下了无数的结，这些是痛苦忧愁的源泉，瑜伽让我们自知自觉，破处迷障，回源宿根，找回生命的本真！让我们一同开启这生命内在之旅......

 

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   印度 Kaivalyadhama G.S. 瑜伽研究学院介绍：

   印度 Kaivalyadhama G.S. 瑜伽研究学院是印度最古老的瑜伽研究学院，印度政府属下重点瑜伽机构。Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院也因此以瑜伽科学研究著名，它是全世界第一所用现代科技手段研究瑜伽并证明瑜伽对人体的种种益处，其研究成果一直处于瑜伽领域的先锋地位。同时，Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院还是印度政府唯一指定的官方瑜伽教师培训高等学院，印度官方外派教师均出于此学院（很多在我国知名的优秀印度老师都出自此学院）！

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创办人 Kuvalayananda 大师是印度历史上第一位以科学实验的方法研究瑜伽人体系统的关系。他于1924年创办了Kaivalyadhama 瑜伽研究学院，从事瑜伽科学研究。Kuvalayananda 大师用其毕生精力在全世界传播瑜伽科学知识，他对于瑜伽文化领域的杰出贡献吸引了许多国家领导的关注。他发展了科学的瑜伽训练方法及合理的指导方针，使得这一印度古老学科更能适于现代社会的需要和现代人的习练，被人誉为科学瑜伽先驱。

 

  

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现任学院院长O.P. TIWARI大师是 Kuvalayananda 大师在世唯一真传弟子，印度最著名的呼吸法大师，弟子遍布全球，大师现任印度瑜伽联合会副会长。

大师讲过的两个小故事：

http://blog.sina.com.cn/s/blog_54a8bf710100cgk7.html

 

http://blog.sina.com.cn/s/blog_54a8bf710100cguj.html 

 

 

课程培训教师：

 

    著名呼吸法大师，印度Kaivalyadhama 瑜伽研究学院院长O.P. Tiwari 大师亲自执教主讲授课，印度 Kaivalyadhama G.S. 瑜伽研究学院的专家和教授担任其它课程的教学。其中重点推荐教Ayuvdeda的Jagdish及瑜伽心理学的Bogal老师。

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Bogal老师的simple wish:   http://blog.sina.com.cn/s/blog_54a8bf710100ir46.html
Jagdish老师的龟兔赛跑：   http://blog.sina.com.cn/s/blog_54a8bf710100buca.html

 

 

培训课程翻译：     唐一杰老师全程翻译。（http://blog.sina.com.cn/joyronan)

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培训毕业证书： 印度最古老的瑜伽研究学院，印度政府属下重点瑜伽机构。印度 Kaivalyadhama G.S 瑜伽研究学院颁发的基础教师培训证书。

 　

印度留学基础教师培训课程内容：  

1、  瑜伽习练 （体式，呼吸控制法，冥想，清洁法等）

2、  瑜伽典籍(《哈他瑜伽之光》《瑜伽经》

3、  瑜伽与精神健康

4、  瑜伽教学法  

5、  印度传统养生学

 

 课程的部分精要内容： 

l  清洁法

详细讲解圣光调息，一点凝视法，涅提法，道提法，瑙力法，巴斯提法六种清洁法的具体理论知识。并将在老师的指导下练习其中的几种。

 

2   体式    

系统的教授瑜伽经典中所介绍的传统瑜伽体式。以及这些体式的大量变体。并教授这些体式的相关医学功效。

 

3   呼吸控制法（含契合法，收束法） 

系统的教授瑜伽经典中所介绍的9种呼吸控制法和与其相关的契合法，收束法的具体理论知识，并将在老师的指导下练习其中的几种。

 

4   冥想

 教授冥想的理论知识，及其对人体产生的影响和意义。

 

5   瑜伽心理学

教授现代心理学基础理论知识并运用现代心理学知识讲解现代社会中人们经常碰到的诸如压力过大，抑郁，紧张，负面情绪过强，负面性格形成之原因和因此产生的一些疾病等课题。以及如何通过对瑜伽的练习逐步缓解此类问题对心理与身体的影响。

 

6   瑜伽经典讲解

详细讲解帕檀贾利《瑜伽经》和《哈他瑜伽之光》等著名瑜伽经典的梵文原文及其具体含义，和其对现代人生活的影响。

 

7   印度养生学（印度传统医学）

教授此学科的基础理论知识。有助于在了解不同的人的不同体质特点后，给与针对其体质特点的体式，呼吸控制法，生活饮食习惯等方面的建议。

 

8    瑜伽唱诵

教授多首优美瑜伽唱诵，有助于营造课堂瑜伽氛围。

 

   培训时间安排：

 6.00a.m.to6.30a.m.        Tea  　　　　　早    茶

 6.30 a.m. to 9.00 a.m.  Yoga Practices   瑜伽习练

 9.00a.m.to10.00a.m.    Breakfast        早    餐

 10.00a.m.to11.00a.m.  IstLecture         讲 座 1

 11. a.m. to 12.00 　 IInd Lecture        讲 座 2

 12.00noonto1.00p.m.      Lunch          午   餐

 1.00 p.m. to 3.00 p.m.   Free Time      自由活动

 3.00p.m.to3.30p.m.       Tea            午    茶

 3.30 p.m. to 4.30 p.m.  IIIrd Lecture   讲 座 3

 4.30 p.m. to 6.00 p.m.   Yoga Practices   习    练

 6.00 p.m. to 7.00 p.m.  Free Time        自由活动

 7.00p.mto8.0p.m.        Dinner           晚   餐                                        

 

培训时间：

2011年2月5日-2月22日 ，总计18日

培训费用：2万元，12月15日前交费优惠至18500元

咨询及报名：13720002148   刘老师

    包括：

1．  国际机票 

2．  国际保险费  

3．  印度境内交通 

4．  留学期间住宿及餐饮  

5．  印度签证费。

6．  印度全程陪同费用

 

不包括：

 

1．  印度境内自行旅游项目

2．  因个人原因更改往返日期造成的机票更改费及其他费用。

 

如果因为个人原因取消留学，未出发前30天以上取消，收取5%手续费，出发前30天以内取消收取10%手续费。到达印度境内后，所有费用一律不退回。

 

 注：希望去印度学习专业艾杨格体系的朋友们可以关注开开老师的2011印度团

        http://www.yogarj.com/article.php?id=303

        愿朋友们都能从瑜伽中获得身心的欢愉和宁静

       

        OM SHANTHI