标签:
佛学 |
标签:
佛学 |
与杨老师相识已有五个年头,他高超的医术以及谦卑的秉性一直是我学习的榜样。如果在京的朋友不妨找机会领略下杨老师的妙手仁心。顺便一提,杨老师将出席10月19-21日在湖北赤壁梵音静修中心举行的“一杰和他的朋友们”瑜伽养生营。除了分享他的心得领悟,杨老师还将接受个案调理的预约。
标签:
佛学 |
一次学个过瘾,一次学个明白,一次学个透彻
教授级的国际一流老师,专业学术内容,迎接自己身心的蜕变!
Drawing on 30 years of work in the Eastern
traditions and graduate degrees in Art, Education, Religious
Studies, and Asian Studies,
标签:
育儿 |
标签:
育儿 |
产后已经一百多天了,一直想写一篇关于自己孕期经历的文章,今天终于整理出来。
希望私信给我的女孩子们能从这里找到答案。如有其它问题也可给我继续留言,我再慢慢整理。
我的怀孕没有计划,其间经历也是我不曾预料的,但却给了我巨大的惊喜。回顾整个过程,虽说充满艰辛和考验,但让我无限感激。我会把孕吐、孕期饮食、维生素营养补充、孕期运动、妊娠纹、母乳、产后恢复的经历与大家一同分享。
早孕反应-孕吐
发现怀孕的时候,我已经素食一年半,再加上早孕反应严重,饮食里完全不能有肉,闻到都会吐。从孕期第6周到第18周平均每天剧吐十次左右,体重不增反减,比孕前还轻五斤。近来开始学习中医,逐渐了解那是因为肝气上逆加上脾胃虚寒导致,而且当时正值春季肝气生发,正应了中医肝木过强会克伤脾土的理论。可是当时没有
标签:
教育文化 |
多数瑜伽练习者在习练一定阶段后都会发现身心的积极变化,为何会产生这些良性的变化?
会员在感觉良性的变化的同时,积聚已久的一些宿疾也逐渐显现出来,如何用瑜伽来疗愈?
面临外界所谓的“瑜伽伤害”的质疑,我们如何推广安全有效的习练方法,修己助人?
瑜伽教练在参加过为期一月的教师培训后仓促上岗,教学一段时间后便觉得在自己练习上
以及教学上都遇到瓶颈,面临会员的身心问题也无力解决,如何提升自我,突破瓶颈?
周而复始的会员大课,固定不变的上课模式,机器人一样的体力重复,你想转变这种境况么?
在本次瑜伽理疗私教进阶培训课程中,你将获得答案!
“Open the doors in the center of your chest and let the spirits fly in and out “ Rumi
閉上眼睛,深深地吸一口氣....
IF you can keep your head when all about you Are losing theirs
and blaming it on you;
如果周围的人毫无理性地向你发难,你仍能镇定自若保持冷静;
IF you can trust yourself when all men doubt you, But make
allowance for their doubting too;
如果众人对你心存猜忌,你仍能自信如常并认为他们的猜忌情有可原;
If you can wait and not be tired by waiting,
如果你肯耐心等待不急不躁,
Or, being lied about, don’t deal in lies,
或遭人诽谤却不以牙还牙,
Or, being hated, don’t give way to hating,
或遭人憎恨却不以恶报恶;
And yet don’
标签:
杂谈 |
Module I Teacher's Training: SpiritDance/SoulSong: Cultivate Your Chi, Deepen Your Dance, Sing Your Song