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瑜伽适合每一个人。每一个人适合的瑜伽却各有不同。

做一个好的瑜伽老师，既要教授大众，也要了解个体。

不断学习如何依照个体差异安全而有效的练习并教授瑜伽

勤于实践及检验，明体知用，以道御术，唤醒内在的觉知！

瑜伽私教基础课程之：瑜伽养脊工作坊

培训内容概况如下：

脊柱潜在问题自测方法，目测法及触诊法；

从瑜伽及生理解剖学的角度深入剖析常见脊柱问题；

脊柱养生新理论推广；脊柱问题及背痛修复的瑜伽理疗体式

瑜伽体式练习原则总纲 ；瑜伽体式纠正调整方法教授 ；

瑜伽调息、冥想在理疗方面的应用；瑜伽理疗学习思路

24日：

           8：00---11:45          瑜伽理疗体式系列及理疗调息

           14：00---17：15        瑜伽生理解剖学、循环冥想

25日：     8：00---11:45          脊柱养护体式及瑜伽理疗调息

           14：00---17：15        养生先养脊讲座、语音冥想

26日：

           8：00---11:45          瑜伽理疗体式及理疗调息

           14：00---17：15        四气调神、烛光冥想

27日       8：00-11：45           瑜伽体式精进及理疗调息

          14:00—17:15           经络与瑜伽、瑜伽理疗方法论

28日      8：00—11：45           瑜伽体式精进及理疗调息       

         14：00—17：15          瑜伽体式调整与纠正、个体理疗方案编排

适合人群：瑜伽老师，瑜伽爱好者，有意向做瑜伽私教的老师

培训时间： 9月24日--28日

培训地点：石家庄怡菲瑜伽馆

            石家庄市巧西区裕华西路9号 裕园广场A座四楼

联系人  ： 子航老师

报名电话 :  13701088372