瑜伽养脊

养生先养脊，筋正骨自直

从瑜伽生理解剖学的角度深入剖析脊柱及常见脊柱问题

（课程采用先进灵活的教学方式：一杰老师为此课程特别制作了系列幻灯片， 另外老师会带来精美逼真可动手装拆的模型教具让学员们更直观地学习掌握肌肉骨骼关系，脊柱保护等生理解剖和瑜伽体式中的常见问题）

脊柱问题及背痛修复的瑜伽理疗体式（精解教授5大系列理疗体式)

世界领先的脊柱养生新理论推广(融合当前医疗界最新研究理论和实践）

瑜伽调息、冥想和理疗。（语音冥想、循环冥想）

培训时间： 十月五日 至七日

课表：

10月5日：

           8：00---10:30          瑜伽理疗体式（理论结合实践）

           10:45—11:45           瑜伽减压调息

           12：00---14：00        午餐、休息

           14：00---15：45        瑜伽生理解剖学讲座

           16：00---17：15        循环冥想理论及实践       

10月6日

           8：00---10:30          脊柱养护体式(理论结合实践)

           10:45—11:45           瑜伽理疗调息

           12：00---14：00        午餐、休息

           14：00---15：45        养生先养脊公开讲座

           16：00---17：15        语音冥想理论及实践

10月7日：

           8：00---10:30          瑜伽理疗体式（理论结合实践）

           10:45—11:45           失眠问题的瑜伽调理

           12：00---14：00        午餐、休息

           14：00---15：45        瑜伽秋季养生理论及实践

           16：00---17：15        瑜伽理疗方案设定

                                （仅限参加培训班的学员）

培训费用：1500元/人         

培训地址：昆明市同仁街--金碧阳光B座24A--瑜伽心工作室

报名电话：13888984411

联系人：  桂老师

                          Namaste