香菇木耳蒸鲈鱼

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月子餐鲈鱼清蒸蒸鱼豉油清淡 |
分类: 月子餐 |
香菇木耳蒸鲈鱼
原料:鲈鱼1条
调料:蒸鱼豉油1汤匙(15ml)
盐1/4茶匙(1克)
香油4滴
做法:
1)
2)
3)
超级啰嗦:
**片鱼片时,找一块抹布压在鱼身上这样不容易手滑。
**鱼片片开之后再蒸,不光容易入味,吃起来方便,也更容易熟。剩下的鱼骨可以熬汤喝。如果觉得麻烦,不片直接蒸也可以,时间要稍微延长一点。
**香葱铺在盘底既可以增香又可以去腥。