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(2016-06-14 17:35:05)
标签：
辅食1岁以上小鱼干提鲜拌饭料 |
分类： 宝宝辅食 |
宝宝拌饭料
原料：虾皮10克，小鱼干10克，木鱼花5克，海苔碎10克，黑芝麻碎10克
做法：
1）不粘锅中抹薄薄的一层油，分别放入虾皮，小鱼干，和木鱼花炒到干松酥脆。
2）炒好的材料放入料理机中打碎。
3）将海苔粉和黑芝麻粉和打好的虾皮小鱼干碎混合在一起即可。
超级啰嗦：
**这个拌饭料可以给宝宝拌到粥或者面条里，因为虾皮和小鱼干都有一点儿咸，所以最好宝宝1岁以上再给添加。
**虾皮和小鱼干最好都用低盐的，适合宝宝吃的，用之前可以用清水淘洗一遍，充分沥干之后再用。
**虾皮，小鱼干，木鱼花最好提前用不粘锅炒到干松，好打碎，也好保存。
**海苔碎和黑芝麻碎我用的都是现成的，如果没有，可以把海苔和黑芝麻烤香后一起打碎。
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