加载中…上汤苋菜
(2016-06-14 17:29:44)
标签：
上汤皮蛋苋菜蒜瓣素菜 |
分类： 素菜 |
上汤苋菜
原料：红苋菜400克，皮蛋2个，大蒜6瓣
调料：盐1/2茶匙（3克），糖1/3茶匙（2克）
做法：
1)苋菜洗净后将梗和叶分离，皮蛋切成3cm大小的丁备用。
2)锅烧热后放入油，接着放入蒜瓣，用中小火煸成焦黄色。
3)先放入皮蛋丁，煸炒几下，放入苋菜梗炒15秒钟，再放入苋菜叶翻炒，加入高汤或清水（100ml），调入盐，糖，煮10分钟即可。
超级啰嗦：
**大蒜瓣要放入油中，用中小火煸上色，这样在煮的时候，汤的味道才浓郁。
**皮蛋略微煸炒比直接放入煮，味道要好很多。
**调料很简单，只放盐和糖就可以了。加入太多的调料，反而会让这道汤菜失去本味。
**苋菜叶子和梗要记得分开放，这样才可以同时熟哦。
**同样的做法，只要变换蔬菜，就可以吃到不同的上汤类型的菜肴啦
。比如换成娃娃菜，也很不错哦。
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