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剁椒蒸烤鲷鱼

(2016-01-15 13:02:53)
标签:

剁椒

烤箱

蒸烤

鲷鱼

分类: 肉菜
剁椒蒸烤鲷鱼

剁椒蒸烤鲷鱼

 

原料:鲷鱼1条  3片  香葱1根  香菜2根  

 

调料:剁椒2汤匙(30克)  1/4茶匙(1克)  白胡椒粉1/4茶匙(1克)  蒸鱼豉油2汤匙(30ml) 白酒2茶匙(10ml

 

做法:

 

1)  冷冻鲷鱼自然解冻后洗净,用厨房纸巾擦干表面,撒盐,白胡椒粉,白酒,腌10分钟。姜切末,香葱切小圈,香菜切碎备用。

 

2)  将鲷鱼放入耐热的容器内表面撒上姜末,剁椒,用锡纸包裹住盘子,放入烤箱中层,180度,15分钟,鱼肉变白就可以了

 

3)  把锡纸去掉,倒入蒸鱼豉油,将切好的香葱,香菜码放在鲷鱼表面,烧一勺热油(20ml)浇在鱼上即可。

 

超级啰嗦:

 

**冷冻的鲷鱼可以提前从冷冻室拿出后,放在冷藏室解冻,也可以直接拿出放室温自然解冻,但不要放在热水中解冻,那样会影响鱼肉的口感。

 

**白酒有去腥增香的作用,最好不要换成料酒。

 

**油一定要烧热后再淋到鱼上,温热的油会浇出香葱香菜的香气。

 

**鲷鱼也可以用鳕鱼等代替。

剁椒蒸烤鲷鱼

剁椒蒸烤鲷鱼

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