加载中…
个人资料
丫丫219
丫丫219
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:8,850
  • 关注人气:903
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

消暑快手汤——【 番茄鱼片汤】

(2014-08-14 09:05:21)
标签:

丫丫219

番茄

美食

分类: 丫丫煮意-无鱼不欢
http://s3/mw690/001y5ykDgy6LemuSoVAc2&690番茄鱼片汤】" TITLE="消暑快手汤——【 番茄鱼片汤】" />
http://s1/mw690/001y5ykDgy6LemxFacU50&690番茄鱼片汤】" TITLE="消暑快手汤——【 番茄鱼片汤】" />

番茄,如今一年四季都很常见,夏天就尤其盛产,酸甜的口感,营养很丰富,据说还有助消化、清热解毒等功效。天热没胃口的时候,用番茄入菜,开胃又消暑。我特别喜欢吃番茄,小时候食欲不佳,夏天家人更是常将番茄蒸熟后拌米饭给我吃,我还怎么吃都吃不腻。


我之前说的那份来自千岛湖的鲟龙鱼套装里,有一块鲟龙鱼片,肉厚且肥,纹理很漂亮,除了颜色稍浅,很像三文鱼,我把它改刀切薄片后,和番茄一起煮成这道【番茄鱼片汤】,非常的快手,但汤非常的鲜美,微酸的口感也很开胃,煮熟后的鱼片肉质细嫩嫩,口感纯正,天热的时候吃很爽口。赶快行动起来让你的夏天不再因为酷热而缺乏美味!


http://s4/mw690/001y5ykDgy6LemCjlSPa3&690番茄鱼片汤】" TITLE="消暑快手汤——【 番茄鱼片汤】" />
http://s1/mw690/001y5ykDgy6LemDyp4400&690番茄鱼片汤】" TITLE="消暑快手汤——【 番茄鱼片汤】" />

【 番茄鱼片汤】


主料:

番茄                  200g

鲟龙鱼片            200g


辅料:

姜                      2片

葱                      1根


调料:

盐                     适量

食用油               适量

白胡椒粉            少许


做法:

1. 鲟龙鱼片改刀切成薄片,用少许盐和白胡椒粉拌匀,腌10分钟;

2.番茄去皮切碎,姜去皮切片,葱切碎;

3.烧热汤锅,下少许油,先下姜片煸香;

http://s5/mw690/001y5ykDgy6LemJebFGe4&690番茄鱼片汤】" TITLE="消暑快手汤——【 番茄鱼片汤】" />

4.将番茄放入锅中煸炒出汁;

5.往锅中加入适量开水;

6.待汤汁煮滚后,转中小火煮5分钟左右至汤汁浓稠;

http://s5/mw690/001y5ykDgy6LemKegyU64&690番茄鱼片汤】" TITLE="消暑快手汤——【 番茄鱼片汤】" />

7.汤煮好后,放入鱼片;

8.快速将鱼片划散开;

9.待鱼片熟透后,适量盐调味,撒上葱花即可。

http://s1/mw690/001y5ykDgy6LemMTu7ec0&690番茄鱼片汤】" TITLE="消暑快手汤——【 番茄鱼片汤】" />

Tips:

1.鲟龙鱼鱼片可换成任意鱼片;

 

2.加的开水量视食材量增减,我加了600ml。


http://s6/mw690/001y5ykDgy6LemOivqZd5&690番茄鱼片汤】" TITLE="消暑快手汤——【 番茄鱼片汤】" />
http://s5/mw690/001y5ykDgy6LemPiuRC54&690番茄鱼片汤】" TITLE="消暑快手汤——【 番茄鱼片汤】" />

  消暑快手汤——【 <wbr>番茄鱼片汤】

                       (我们一起玩微博分享美食吧,我的微博:@丫丫219

http://s2/bmiddle/3d38ff1fnc721c7d333a1&690

【我的其他做鱼法】

 http://s6/small/54a1385fge1356a390db5&690番茄鱼片汤】" TITLE="消暑快手汤——【 番茄鱼片汤】" />    http://s3/small/54a1385fgddbc86e4df22&690番茄鱼片汤】" TITLE="消暑快手汤——【 番茄鱼片汤】" />    http://s1/small/001y5ykDgy6GTA4YyKA70&690番茄鱼片汤】" TITLE="消暑快手汤——【 番茄鱼片汤】" />

    酸汤银鳕鱼               糟溜鱼片                   豆苗鱼片汤







0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有