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去旧力生新力

(2021-08-04 11:48:09)
康伟:
一根皮筋,把它拉开,它柔不柔?你把皮筋拉开,它照样可以在你的手指上绕来绕去,怎么绕都行,这就是“柔软”,但它能把你的指头勒红,这说明什么?说明它很柔软,但它带着很大的力量呢,所以,它不是“松柔”。

松柔,是不产生力量的柔软。现在很多人都把柔软当太极拳的松柔了。所以,练舞蹈、体操、杂技的,上场就拿太极拳的冠军,因为人家练的就是柔软,你跟人家比这个,不是死定了。

但他们浑身都是力量,软软的有力量叫“柔力”,练太极,这个都不能要!看看那些太极拳的冠军们,有一个会松的吗?都是在玩柔力。

身体的力要彻底的放松掉,之后另外一个力才会出来,这才是太极拳的“劲力”,身体的力量不管是软的硬的,都是不要带的东西。

练太极,就是脱胎换骨的过程,你不舍得彻底的脱胎,就别想真正的换骨。至于那个新换出来的骨到底是啥样,你现在真的别去想,有了你就知道,你现在能想到的都不是,因为你原来根本就不认知它,怎么想的出来呢?现在练太极功夫的在想着怎么打人,结果都被人打。

松松松,太极功,说的可是真正的太极功夫!
想养生的朋友们,只要你松松的调整身体状态,就有好效果,松不彻底也没什么太大关系。
想真正出功夫的,如果你不把自己彻底松干净,松透彻,真就别想用太极功夫打人了。
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太极劲,总结三点:
  1. 松柔,是不产生力量的柔软。
  2. 身体的力要彻底的放松掉。
  3. 产生新力。   

                      去旧力生新力
练拳的过程就是去旧力的过程,去尽旧力等候新力的产生。没有新力的时候,肢体又要做动作,又要放松,要做到完全放松无力时,确实很难。

站无极桩可以直接产生新力(无极场),  有了新力,解决了能量源的问题,再去旧力就容易的多。

放松容易,但要彻底就难了,一旦松彻底就可以“大松大软”。松懈很容易与大松大软混淆,我觉得有以下区别:
                                去旧力生新力

有人说大松大软不管用,那是因为松的很不彻底,量变还没有发生质变。





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