不要对生命说如果，因为生命只有现实，没有假设

生命太宝贵，对每个人来说都只有一次

昨天父亲和我说，居住在隔壁的一家外来打工的男主人突然走了。因为上班地方放假，他在家没事，然后又跑去一家建筑工地扎钢筋。可能是因为技术不熟练还是什么其它原因，结果导致意外身故。

听到这个事情，我并没有太多的反应。并不是我觉得别人走得应该，而是觉得已经走了的人再去谈论都没有太多的意义。通过这件事情，也让我感觉到了生命的无常。

或许是因为年纪越来越大了，所以好像变得越来越怂了。会怕死，这种害怕是害怕自己的突然离开导致丢下一堆烂摊子让别人去收拾。所以，我尽量不让自己不要去触碰一些身体无法承受的事情。

 生命从来都是来不及，因为根本没有办法准备

以前，真的不会觉得生命有多重要，可能当时是因为年轻，所以根本不会在乎太多。总觉得睡一觉，啥事都没有了。可是，当你发现每天躺在床上难以入睡的时候，或者一个晚上睡不了几个小时的时候，你就会感觉到原来生命的健康是非常重要的事情。

我们无法预知，人生的下一秒永远会发生什么，因为意外随时都有可能会降临。所以，当我发现自己的睡眠质量越来越差的时候，我对自己说，不要再逞强了。在生命的面前，每个人都显得那么苍白无力。

不管什么人，只要你是有生命力动物。就一定会面临，生命的无力感。我是过了三十五岁菜开始比较有规律的身体锻炼，只是希望生理机能退化得不要那么快。

其实，我们能够感受到自己的身体的变化，只是很多时候我们人为的会去忽视。会自己安慰自己，放纵完这次，下次再来调整。可是，一次又一次的承诺，到最后发现只是一次又一次的放纵。

有人在身体出了严重问题的时候，就会觉得是老天对自己的不公平，但事实是老天对每个人都很公平。因为有些人习惯性给自我安慰，出了问题，只能追悔莫及。

善待自己，就是尊重生命

在我的朋友当中，我除了肠胃不太好，其它也没有太大的问题。在同龄人中，我的保养是做得比较充分的一个。倒也不是说怕死，就是希望自己健康的一点的活着。

在饮食上，生活上，工作上，我都会做好相应的规划和调整。人偶尔透支没有问题，但是如果让透支成为一种习惯，那么不被善待的身体，迟早都是会让你偿还的。

我总觉得，做自己能力范围之内的事情，就是最好的。哪怕是这种得到，和身边的人有很大的差距，但这并不会影响到一个人价值观。

如果把心态放平和，你就会发现，这样的生活方式才更加真实。与其去抓一些根本不属于自己的东西，还不如让脚踏实地的做一些自己能够伸手可得的事情。

没有时间浪费，因为从来都没有多余的时间

活在当下，就是希望自己能够为自己多争取一点时间。因为，在人生的路上走过的路，走过去了就不能再回头了。不可能当作自己从来都没有走过，因为所有走过的路，都会留下痕迹。