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今日菜谱——炒年糕

(2009-12-17 03:57:40)
标签:

美食

饮食

炒年糕

青菜

分类: 家有小女

 

前几天在华人超市看到有年糕卖,如获至宝,就赶紧买了一袋。

女儿和我都很喜欢在国内吃的炒年糕,于是俺把才买的小青菜也拿出来,和年糕搭配,白绿相间,非常好看。

不懂,为什么好好的小青菜,在这里就成了“Bochai”(白菜)了?真正的白菜却成了“中国包菜”(Chinese cabbage)今日菜谱——炒年糕

反正我下定决心,明年让俺的小菜园,长满绿色的青菜、黄色的辣椒、红色的西红柿、白色的萝卜。。。。。。

管它“偷菜”游戏多么风行,照种不误!

好了,不闲扯了,还是来看看俺的炒年糕吧。

要准备的原料:瘦肉若干、青菜几棵、年糕6根(俺那年糕比较苗条)、姜蒜少许。

做法:

1.先把瘦肉切丝,再放点料酒、姜丝、盐、糖、味精、生抽和生粉,拌匀待用。

 

今日菜谱——炒年糕

2.起火,放油进锅,待油热后,把肉丝入锅翻炒至熟,盛出。

 

今日菜谱——炒年糕
3.重起锅放少量油(因前面炒肉时有生粉,可能锅底会糊,故要洗锅重上);放入切成薄片的年糕,翻炒至软;加入切好的青菜,继续翻炒。
今日菜谱——炒年糕

今日菜谱——炒年糕
4.炒至年糕绵软,青菜变色时,放盐、鸡精。


今日菜谱——炒年糕
5.加入已炒过的瘦肉丝,混匀继续翻炒几分钟。


今日菜谱——炒年糕
只需十来分钟,一盘香喷喷、白绿相间、口味糯软、既当菜又当饭的中式快餐就上桌了!今日菜谱——炒年糕这比那三明治、热狗、批萨、汉堡等洋快餐不知好吃多少倍呢,还荤素都有、颜色搭配、营养全面、简单快捷。今日菜谱——炒年糕

 

女儿和我一人干掉了一大盘,心满意足的摸摸肚皮:好饱啊!今日菜谱——炒年糕

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